Andrea Izquierdo, Miguel Gane, Bhaktikavi Atulananda, Abigail Peralta y Julia Solsona

Abigail Peralta y Julia Solsona presentan la antología fantástica Magical Girls

Martes 21 de junio, a las 19:30 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

También en YouTube > youtube.com/c/SantosOchoaLibros

Las Magical Girls son chicas mágicas con la misión de salvar el mundo con su magia. Pero, más allá de los magníficos vestidos, transformaciones luminosas, purpurina y mucho rosa, se pueden esconder las mayores tragedias…

Aiko, Muna, Mara, Eli, Lucía y Sun, aunque muy diferentes, son seis chicas con algo en común: todas albergan en su interior un gran poder y tienen un propósito. Pero como nos enseñó la gran obra de animación japonesa Puella Magi Madoka Magica, estas historias pueden tomar un giro muy desesperanzador; ya que, al fin y al cabo, son tan solo unas niñas con la misión de salvar el mundo. Esta carga tan grande en chicas tan jóvenes, así como los peligros de la magia, pueden tener consecuencias terribles para nuestras protagonistas, peligrando sus vidas, libertad y parte de su identidad en el proceso.

Magical Girls es una antología ilustrada en estilo manga, que consta de seis relatos que exploran el género japonés de la Mahō Shōjo o Magical Girl: jóvenes chicas a las que se les confiere dones mágicos y el deber de luchar contra el mal, unido a una estética característica: brillante y adorable. Sin embargo, estos relatos rompen el arquetipo clásico de Magical Girl con el que hemos crecido, como Sailor Moon o Sakura Cazadora de Cartas, mostrándonos una faceta más adulta, trágica, humana e, incluso, escalofriante.

En las mágicas historias de Aiko, Muna, Mara, Eli, Lucía y Sun podrás sentir como tuyo el sufrimiento tan humano de las protagonistas y sumergirte en el fascinante mundo de las Magical Girls de una forma diferente.

Me llamo Abigail Peralta, soy gitana y tengo 22 años. Nací en Logroño, estudié Filología Hispánica en la Universidad de La Rioja y actualmente estoy terminando el Máster de Profesorado. Me gusta leer desde que aprendí a hacerlo y escribir siempre ha sido mi principal forma de comunicación y expresión artística. Soy una gran amante de la literatura fantástica, mis autores de referencia son Brandon Sanderson y Patrick Rothfuss. @Diinnaeh (Twitter) @abi.prlt (Instagram)

Soy Julia Solsona, de 22 años y graduada en Literatura General y Comparada. Nací en Canarias, pero, hasta que me fui a estudiar a Madrid, viví en Logroño. Actualmente, estoy colaborando con la editorial de fantasía, terror, ciencia ficción y cómic Apache Libros, junto a la que he sacado el primer volumen de una nueva colección que coordino: Magical Girls. Llevo toda mi vida leyendo y escribiendo, creando mundos imaginarios tan reales para mí como la propia vida. Este es el primer libro que publico y espero seguir haciéndolo. @sranoviembre (Twitter) @sra.noviembre (Instagram)

Abigail y Julia se conocieron en el instituto Sagasta de Logroño y, pese a tomar caminos diferentes, se han vuelto a unir para esta antología llena de sentimientos tan íntimos como conocidos por todo ser humano.

Libérate de ansiedad a través de la sabiduría. Charla del maestro espiritual Bhaktikavi Atulananda Swami

Miércoles 22 de junio, a las 19:00 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

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Todos estamos sufriendo en este mundo material. En los Vedas (los escritos más antiguos del mundo) se nos explica que hay tres tipos de sufrimiento que nos tienen en ansiedad constantemente. A través de conocimiento y la sabiduría podemos comprender las causas y aprender a buscar la solución definitiva a estos sufrimientos y a esta ansiedad constante.

En esta charla tenemos la oportunidad de escuchar la voz de la sabiduría y la serenidad un maestro espiritual, monje peregrino, poeta y filósofo.

Bhaktikavi Atulananda Swami es director e inspirador de varias escuelas de yoga. Nació en 1952 en Santiago de Chile y desde su juventud sintió inclinación por el misticismo oriental y las prácticas de yoga. Estudió filosofía en la Universidad de Buenos Aires y posteriormente decidió profundizar en la filosofía védica. En 1973 recibió la iniciación de Srila A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada y desde entonces ha dedicado su vida a continuar con la misión de su Maestro Espiritual.

Ha sido uno de los grandes maestros para la difusión del mensaje del bhakti yoga en Chile y Argentina. Su humildad y sencillez han inspirado a miles de personas en todo el mundo, a quienes guía en el camino sagrado de la autorrealización. Es un escritor prolífico, poeta y filósofo. Actualmente se desempeña como monje peregrino y maestro espiritual.

Recital y firma de libros de Miguel Gane. Ojos de Sol

Jueves 23 de junio. 18:30 h. Recital. 19:30 h. Firma de libros

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

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Ojos de sol es la mirada de una generación, un homenaje al amor y a la gente común que puebla nuestras vidas. Es un poemario en el que, de alguna forma, te vas a encontrar.

Las margaritas son las flores más comunes de la naturaleza y su belleza reside en su aparente sencillez. Simbolizan la pureza, la luz, la inocencia, la honestidad y la libertad. Pero, aunque puedan parecer iguales, cada una es singular. Lo mismo ocurre con las personas. Buscando el calor y la luz, crecemos hasta resultar lo que somos: buscadores de motivos que nos hagan abrir los párpados cada mañana.

Ojos de sol es un homenaje a la gente común, pero a la vez única que inunda nuestras vidas y nos hace crecer, porque quien bien te quiere, te ayudará a florecer. Es el espejo en el que, tarde o temprano, te vas a encontrar, la flor que, antes o después, germinará en ti.

Miguel Gane (George Mihaita Gane), nació el 20 de julio de 1993 en Leresti, Rumanía. Es autor de los poemarios Con tal de verte volar, Ahora que ya bailas, La piel en los labios y de la novela Cuando seas mayor. Nunca ha ganado ningún premio. Su nombre no ha firmado ninguna columna periodística. Sus estudios son irrelevantes porque nada -¿o sí?- tienen que ver con la literatura.

Firma de libros de Andrea Izquierdo. La chica del Zodiaco

Sábado 25 de junio, de 12 a 13:30 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

¿Dejarás que el horóscopo rija tu destino o te atreverás a enfrentarte a él?
El chico libra es extrovertido e indeciso.
El chico escorpio es misterioso y sexual.
El chico sagitario es divertido e imprevisible.
El chico capricornio es ambicioso y responsable.

ANNA ESTÁ EN EL ALTAR. Va a casarse con el hombre de sus sueños…, o eso parece, porque se da cuenta de que no es el futuro que ella quiere. Decide huir de su familia y encontrarse a sí misma.

ANNA TIENE DUDAS. De fiesta con sus amigas, descubre que su ex, Carlos, parece haber pasado página demasiado rápido. Una de su grupo va de lista y le dice que es normal, que «es lo que pasa cuando eres aries y te vas con un libra».

ANNA ESTÁ HARTA. Tomará por fin las riendas de su vida con un experimento único: doce meses, doce signos, doce chicos. Es hora de demostrar que el zodiaco es un invento estúpido y el amor no depende de las constelaciones. ¿O sí?

Andrea Izquierdo (Zaragoza, 1995) es escritora y emprendedora. Trabaja en el sector editorial desde hace ocho años. Ha publicado diez libros juveniles, entre los que destacan la saga Otoño en Londres y la trilogía Helen Parker. Estudió Derecho y Administración de Empresas en la Universidad de Zaragoza y está actualmente cursando el Máster de Edición en la Universidad Pompeu Fabra (Barcelona). 

En 2020 cofundó Meikabuk, empresa de servicios editoriales para autores, y en 2021 cofundó LITERALI Box, empresa de cajas literarias y regalos para lectores.  En la actualidad trabaja en estas dos empresas, además de escribir, recomendar libros en Instagram y TikTok y dar charlas de fomento de la lectura. La acompañan siempre un perro, un conejo y dos chinchillas.

Andrea Izquierdo, Miguel Gane, Bhaktikavi Atulananda, Abigail Peralta y Julia Solsona

Cuentacuentos Solidario, Libros y Más, Gonzalo Barrio

Amistades Des. Cuentacuentos solidario de Mario Martínez Losa a favor de Proyecto Hombre

Martes 14 de junio, a las 18:30 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

Edad recomendada: A partir de 5 años.

Amistades Des es un poemario dirigido al público infantil que reflexiona sobre la amistad y sus matices a través de versos, ilustraciones, juegos… y que tiene un fin solidario: ayudar a Proyecto Hombre La Rioja.

Amistades Des presenta, tanto en los textos como en las ilustraciones, muchas analogías, imágenes, metáforas, símbolos… para ensalzar la amistad y animar a los pequeños lectores a cuidar de sus amigos y a que les digan, sin miedo, lo importantes que son en su vida y lo mucho que los quieren.

Cada poema está acompañado de dos actividades que, a modo de juego o taller, completan y complementan los versos. Una de ellas estimula y juega con el lenguaje, la reflexión, la lógica…; y la otra fomenta la creatividad, las fantasía…

Mario Martínez Losa es un profesor y autor riojano con más de cuarenta libros publicados. Son libros de poemas, de teatros escolares, de cuentos y de algunas técnicas de logopedia. Sus obras ofrecen múltiples recursos con juegos, ejercicios, propuestas musicales… El autor trata de promover sus publicaciones con fiestas divertidas llenas de canciones, cuentos, juegos, talleres, premios… En esta ocasión, homenajeará a la amistad, mostrando sus beneficios a través de dinámicas, canciones cooperativas, juegos…

Proyecto Hombre La Rioja se dedica hace más de treinta años a ayudar a prevenir o superar las adicciones. Cualquier adicción o conducta adictiva (sustancias, tecnología, juego…) provoca un trastorno que, en numerosas ocasiones, conduce a las personas a perder el control de su vida, al deterioro de las relaciones familiares y sociales, a la pérdida del empleo y problemas de salud, entre otras consecuencias no deseadas. La buena noticia es que, con confianza, empatía, honestidad, esfuerzo, trabajo y un buen apoyo como el que brinda Proyecto Hombre, las adicciones se pueden superar.

Programa Libros y Más, con Raquel Dávalos y Diego Ochoa

Miércoles 15 de mayo, a las 19:30 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

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Paz. Como la que siempre nos regala un buen libro, donde sumergirnos en mil y una aventuras, viajar a increíbles lugares, conocer grandes historias y personajes, evocar recuerdos, buscar soluciones o aprender de grandes errores.

Siempre es un buen momento para un libro. Siempre es un buen momento para hablar de libros y más.

En este magazine cultural, la periodista Raquel Dávalos y el librero Diego Ochoa charlan un rato sobre las últimas novedades editoriales, los autores más leídos, juegos por descubrir u otros temas de actualidad. Si te apetece asistir en directo a la grabación, anímate, te esperamos. Si prefieres disfrutarlo desde casa en vídeo o en podcast, atención a las redes sociales… @raquelldavalos y @santosochoalog

Sí a todo. Vivir cada día más libre, abundante y con confianza. Charla y libro de Gonzalo Barrio

Jueves 16 de junio, a las 19:00 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

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Tu camino a seguir para vivir cada día más libre, abundante y con confianza. Di sí a todo lo que deseas sin renunciar a nada, como ese primer día de vacaciones.

«Si no te enfocas no tendrás éxito»; «tendrás que elegir, todo no se puede»; «si cambias tanto no se puede confiar en ti» … Lo que escuchas a lo largo de tu vida condiciona tus creencias. Sin embargo, es posible que en tu interior sientas lo que eres. No todas las personas tienen una sola vocación, ni todos debemos ser especialistas con una única profesión para tener éxito. No hay nada mal en ti por querer estar en misa y en la procesión.

Este libro inspira un movimiento social con la creciente comunidad mundial de personas que se han dado cuenta que pueden tener una vida diseñada a medida y llena de posibilidades, a través del trabajo interno que detalla cada capítulo e iniciar ese cambio externo que revolucionará el paradigma educativo y laboral.

Si ha llegado tu momento de iniciar el cambio y poder vivir en modo Sí A Todo, este libro te acompañara en tu camino.

Gonzalo Barrio (@soygon) se dedica a la consultoría estratégica para emprendedores, ayudándoles a ganar más dinero trabajando menos, gestionando mejor sus tareas, focalizando sus esfuerzos y eliminando acciones innecesarias que no influyen en los resultados, pero roban mucho tiempo y energía. Gonzalo es licenciado en Ciencias del Mar, instructor de buceo y MBA. En un momento dado, se dio cuenta de que estaba trabajando 16 horas al día para mantener su empresa a flote. Había llegado un punto en el que su vida estaba 100% dedicada al trabajo. Entonces decidió cambiar eso y ahora comparte todo lo aprendido con otros profesionales.

Cuentacuentos Solidario, Libros y Más, Gonzalo Barrio

Cómic, mindfulness y diario de un MIR

Viñetas con Denominación de Origen. Encuentro con los dibujantes de cómic riojanos Pedro Espinosa, César Herce, Manuel Romero Sáenz y Fran Pérez Lobato

Martes 31 de mayo, a las 19:30 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

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Cuatro ilustradores riojanos se dan cita en este encuentro para charlar de cómics y presentarnos sus últimos trabajos. Diferentes historias y diferentes estilos con un común denominador: su pasión por las viñetas como lenguaje para crear un relato a todo color…

Pedro José Espinosa Sáenz inició su andadura con obras como el cómic El Sitio de Logroño. En 1983 se trasladó a Barcelona donde siguió desarrollando su trayectoria como autor de cómic e ilustrador. Compagina la ilustración en prensa (La Rioja, Diario de Barcelona, La Vanguardia, Avui) con la editorial. El jurado de la Semana Negra de Gijón, le otorgó en 2005 el Premio a la Mejor Historieta del Año por su libro, LOCO. Desde hace años es docente de cursos y talleres de cómic, ilustración y dibujo en los que vuelca su intensa experiencia profesional.

César Herce Díaz (Arnedo, 1977) es ilustrador, dibujante y guionista autodidacta. Ha publicado sus historias en fancines como Bipolar o revistas como El arca de las historietas y Cthulhu en cuyas páginas ha dado vida al ciclo de El Conjurador de Tormentas. También ha colaborado en proyectos como Golden Age World, Comic_21, Renna en tierra desconocida, Furiosa, Eurocorps, Refugiados: viñetas solidarias y ha publicado títulos más extensos y personales como Águila coja, Invierno índigo, Viaje a Xambala o María Pita.

Manuel Romero es pintor e ilustrador profesional, natural de Ribafrecha. Licenciado en Bellas Artes por la Universidad Complutense de Madrid, ha ganado numerosos premios de ilustración, dibujo y pintura, y trabajado para las más importantes agencias de publicidad de España como bocetista, ilustrador de storyboards y arte final. Además de colaborar habitualmente en el diario La Rioja, ha ilustrado más de cincuenta cuentos infantiles. Goya. Saturnalia, es su primer trabajo como profesional del cómic.

Fran P. Lobato (Logroño, 1988) es dibujante de cómics e ilustrador. Publicó su primer cómic en España Culogordo (Fatass) en 2017. Ha publicado pin ups en series como Rumble, Eclipse y Head Lopper. Fue ganador del segundo premio de cómic del International Festival of Comics and Games in Łódź (Polonia), con la obra The Razor. Es coautor de Dreambreaker. Ha trabajado como ilustrador para diferentes empresas y actualmente, trabaja para la editorial Franco-Belga Dupuis, en el webtoon Bliss Device para su portal Webtoonfactory. Lo compagina con su labor docente en ESDIP y colabora con la agencia norteamericana Cadence Comic Art. Fran no puede venir al encuentro en persona, pero participará a través de un vídeo.

Mindfulness para el corazón. Charla y libro de Mireia Navas

Miércoles 1 de junio, a las 19:00 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

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Mindfulness para el corazón es un libro-manual de viaje que te ayudará a estirar del hilo del corazón para romper las ataduras del pasado, abrir tu corazón y ser la estrella que un día retornará al cielo.

Dice una antigua leyenda celta que cuando una persona escucha el llamado del corazón, la Abuela Luna le ata a su muñeca un hilo de color violeta, que a su vez está sujeto a los hilos de todas aquellas personas a las que está destinado a encontrarse para cumplir su propósito y el sentido de su vida.

Es un curso vivencial de ocho semanas que te lleva de vuelta a casa, a tu yo esencial. Cada capítulo se corresponde con el Programa Mindfulness y Gestión emocional (MGE). Contiene herramientas, meditaciones, ejercicios y palabras para que surjan en ti la paz mental y el amor incondicional, los dos senderos que te guiarán hacia el bienestar emocional y hacia un nuevo destino.

En el camino, recordarás la sabiduría de las arenas guardada en tu interior: La cabeza en el corazón y los pies en la tierra. Quien sigue el camino del corazón no se equivoca nunca.

Mireia Navas Alcorta es coach, instructora de Mindfulness y facilitadora de procesos de cambio. Dirige YOAR, un centro de desarrollo personal en Logroño. Antes trabajó diez años en organizaciones sociales en la gestión de proyectos, hasta que decidió dejarlo todo para dedicarse a lo que le apasiona: acompañar a personas y organizaciones para que descubran su verdadero potencial, hagan realidad sus sueños y desarrollen un liderazgo con alma y con corazón. Es autora de la novela El Albergue de Moab.

Licenciada en Sociología. Instructora certificada del programa MBPM de Respira Vida Breathworks, en Mindfulness terapéutico Univ. Juan Carlos I. Certificada en Psicoterapia Gestalt, en Caracterología y Bioenergética, Coaching de equipos, Coaching transformacional y sistémico y Practitioner en PNL.

Diario de un MIR. Presentación y firma de libros del médico youtuber Pau Mateo

Jueves 2 de junio, a las 19:30 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

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¿Hasta dónde estarías dispuesto a llegar para cumplir tus sueños? ¿A qué renunciarías? ¿Lo darías todo para conseguirlo?

Pau Mateo, creador del canal de youtube Diario de un MIR y uno de los primeros médicos que tuvo que enfrentarse a la pandemia del COVID, narra en estas páginas las historias, anécdotas y aventuras vividas desde el día en que se le metió entre ceja y ceja que iba a dedicarse a la profesión más vocacional que existe, la medicina.

Los interminables años hasta graduarse, sus desvelos para aprobar el examen que le convertiría en Médico Interno Residente, sus primeros pacientes, cuyos recuerdos le acompañarán siempre, o cómo sobrevivir a los turnos y a las urgencias se desgranan en este entrañable y emotivo relato que descubre lo que nadie te ha contado sobre la carrera sanitaria.

Si estás convencido de que lo tuyo es la medicina, ves tu futuro en la sanidad o si sientes que tu vocación es curar y ayudar a los demás, este es tu libro.

Pau Mateo Ramos nació en Barcelona en 1991 y creció en Logroño, está graduado en Medicina por la Universidad Lituana de Ciencias de la Salud. Actualmente es Médico Interno Residente (MIR) en Cirugía Torácica en Varese (Italia). Además de su labor diaria como residente en cirugía, divulga ciencia y medicina en su canal de YouTube, Diario de un MIR, donde semana tras semana disecciona las partes más interesantes de su trabajo y realiza una sutura impecable para que el público general pueda ir aprendiendo cada vez más de esta rama del conocimiento que tanto le apasiona.

Pero como él mismo se define, es un culo inquieto profesional, y hace alarde de ello en las diferentes redes sociales. Puedes descubrir sus aventuras y desventuras en tiempo real siguiéndole en @fateuser o en cualquiera de sus redes. Y, por si fuera poco, también tiene un blog personal, www.fateuser.com.

Cómic, mindfulness y diario de un MIR

Pasaporte Musical, Félix Modroño, Fernando Tobías y Rosa Igay

Juego en Familia. Pasaporte Musical Ciudad de Logroño.

A partir del 17 de mayo

Inicio en Santos Ochoa Calvo Sotelo o Gran Vía

Edad: a partir de 4 años

Coincidiendo con La Rioja Festival, que se celebra estos días, Santos Ochoa te propone un divertido juego de ciudad en el que descubrir la historia de la música y los músicos riojanos al mismo tiempo que recorres algunos de los edificios más destacados de la arquitectura logroñesa.

En el pasaporte encontrarás un mapa que contiene las indicaciones para localizar los diferentes puntos del recorrido, el reto correspondiente y la tabla para rellenar con cada actividad.

Si te apetece jugar, recoge el pasaporte en Santos Ochoa Calvo Sotelo o Gran Vía y disfruta la aventura de jugar y aprender.

Ah, y cuéntanos qué tal… puedes compartir tus fotos o vídeos en las redes sociales mencionando a @santosochoalog ¡Buena suerte!

[Charla con el Autor] Félix Modroño presenta Sol de brujas, un misterio con mafia, acoso escolar y rincones ocultos de las redes sociales.

Miércoles 25 de mayo, a las 19:30 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

También en YouTube > youtube.com/c/SantosOchoaLibros

El cuerpo de una niña aparece colgado de la Grúa de Piedra en la bahía de Santander. Está expuesto, tiene la boca cosida y las manos cubiertas con gasas. El uniforme que lleva puesto conduce al inspector Alonso Ceballos, un veterano policía santanderino, y a la subinspectora Silvia Martín, una agente recién llegada de Palencia, a investigar en las aulas del elitista colegio Peñas Viejas. Muy pronto relacionan el caso con la muerte de otra alumna del centro en una playa de Costa Quebrada unos meses atrás, aunque la investigación determinó que se había suicidado.

El equipo policial avanzará poco a poco en la resolución de un misterio en el que se entrelazan historias de mafia, acoso escolar y rincones oscuros de las redes sociales. Porque, ¿sabemos qué hacen nuestros hijos cuando miran la pantalla de su móvil?

Félix G. Modroño se adentra en el género negro contemporáneo con una envolvente novela magníficamente ambientada y protagonizada por un tándem muy peculiar: la subinspectora Martín y la singular narradora de la historia, también implicada en la investigación.

Félix G. Modroño es un escritor vizcaíno, de orígenes zamoranos, afincado en Santander. Licenciado en Derecho por la Universidad de Salamanca, trabajó durante más de dos décadas en el sector financiero, que decidió abandonar para dedicarse en exclusiva a la literatura. Es autor de la saga detectivesca protagonizada por el doctor Zúñiga, así como de la exitosa serie de novelas que homenajean a la ciudad de Bilbao, La ciudad de los ojos grises y La ciudad del alma dormida, de la que actualmente está escribiendo la tercera entrega. Su obra se caracteriza por el mestizaje de géneros, una cuidada ambientación y el uso de una prosa evocadora, que le han valido el reconocimiento de los lectores. En Sol de brujas retoma la novela negra, con la que ya destacó en Secretos del Arenal al obtener el Premio Ateneo de Sevilla.

Comprensión. Charla y libro con Fernando Tobías, terapeuta y profesor de mindfulness.

Jueves 26 de mayo, a las 19:00 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

También en YouTube > youtube.com/c/SantosOchoaLibros

Acompañan al autor Luis López González, director del Programa Treva, y José Antonio Solórzano, Dominico.

Sesenta y tres retales de cotidianeidad en estado puro. Eso es lo que ha necesitado Fernando Tobías para invitarnos a reflexionar sobre cuestiones tan trascendentales como la vida misma; la propia y la ajena, y las no tan inexplicables consecuencias que derivan de la interacción entre una y otra.

Con propuestas a modo de ejercicios prácticos, Comprensión invita al lector, con agudeza y sentido del humor, a descubrir tierras tan lejanas como aquellas que habita uno mismo.

Por expreso deseo del autor, los derechos que le corresponderían por la venta de esta obra serán donados a ACNUR para los refugiados de Ucrania.

Fernando Tobías nació en Logroño en 1972. Es terapeuta, profesor y conferenciante. Se ha formado en distintas disciplinas como Terapia Gestalt, es Trainer en Focusing por el Instituto Internacional de Focusing (Nueva York) y ha estudiado y practicado diferentes caminos de meditación como el Zen, Vipassana, Mindfulness, y Vedanta Advaita. Se describe a sí mismo como facilitador de aprendizajes y buen comunicador, que consigue transmitir de manera sencilla lo complejo y profundo usando siempre un enfoque desenfadado y divertido. Actualmente vuelca sus conocimientos y experiencia de vida a través de cursos y conferencias sobre mindfulness y focusing y el proyecto Despiertos al Amanecer.

Rosa Igay presenta Te di mi vida. Una historia de mujeres y su lucha por cumplir sus sueños en un mundo de hombres.

Sábado 28 de mayo, a las 12:00 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

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Acompaña a la autora el periodista José Luis Fernández de Bobadilla.

Un homenaje a las mujeres fuertes y valientes que durante muchos años vivieron sin ser vistas, pero con coraje, amor y fuerza alcanzaron lo que querían de la vida.

Adoración vive en un pequeño pueblo castellano. Su tranquila existencia se ve interrumpida con la llegada de Fernando. Ana, su hermana mayor, tiene otra manera de ver las cosas. Luchará por salir de ese entorno y alcanzar las metas que se ha propuesto.

Las dos hermanas van a descubrir que la vida no es fácil para una mujer en la España de los años 50. La autoridad del padre y después la del marido es lo que le espera a Adoración. Intentar ser independiente, trabajar y tener su vida también supondrá para Ana grandes sacrificios.

Entre Castilla, Zaragoza y Barcelona, ambas protagonistas van entretejiendo sus historias. Grandes hombres pasarán también por sus vidas: Fernando, Pedro, Martín, el famoso modisto Diego de la Venta y sobre todo José Luis, un pianista de alma atormentada y generosa.

Mi nombre es Rosa Igay. Nací en Logroño, donde me crie hasta que llegó el tiempo de marchar a estudiar Derecho a Zaragoza. Después preparé la oposición de Notario y actualmente ejerzo en Oviedo. Estudié en el colegio de Escolapias, en la calle Vara de Rey de la capital riojana. Ya desde pequeña me gustaba mucho escribir y participaba siempre en los concursos que se celebraban en las fiestas del colegio: especialmente eran pequeños relatos y cuentos, aunque a veces me arriesgué con algún poema. Todos ellos andan en un cuaderno en casa de mi madre que era la que guardaba estas cosas como un tesoro. Incluso en un par de ocasiones me publicaron artículos en el periódico “La Rioja” como premio del colegio por algún evento.

Cuando tenía 12 años, muy inspirada en las aventuras de “Los Cinco” que entonces yo devoraba, me atreví con un cuento entero, una gran aventura que protagonizábamos todas las niñas de mi clase, entonces el colegio todavía no era mixto. Me encargué yo misma de pasarlo a máquina, le hice dibujos, y con ayuda de mi hermano y una prensa casera, le puse tapas duras. Mi pequeño libro está en la estantería de mi casa en Logroño.

Pasaporte Musical, Félix Modroño, Fernando Tobías y Rosa Igay

Semana del Libro, Ángela Quintas, programa Libros y Más, cuentacuentos y firmas

Semana del Libro

«Hay quienes no pueden imaginar un mundo sin pájaros; hay quienes no pueden imaginar un mundo sin agua; en lo que a mí se refiere, soy incapaz de imaginar un mundo sin libros»
Jorge Luis Borges

Del 23 al 30 de abril, Santos Ochoa te invita a celebrar la fiesta de los libros con un 10 % de descuento toda la semana y el tradicional botellín de Rioja con las compras a partir de 30 €.

El sábado 23, en el Centro Comercial Parque Rioja, te espera la Feria Riojana del Libro, donde podrás encontrar clásicos o novedades y a los mejores escritores de nuestra región dedicando sus libros.

¡Feliz Semana del Libro!

EL ARTE DE VIVIR

¿Por qué me duele la tripa? Charla y libro con la gran experta en nutrición Ángela Quintas

Martes 26 de abril, a las 19:30 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

> Entrada libre hasta completar aforo

También desde casa en YouTube

Vuelve la gran experta en nutrición con la obra definitiva para identificar, entender y reparar las enfermedades del aparato digestivo. Incluye recetas y menús específicos para cada patología.

De la mano de una gran prescriptora con muchos años de consulta en temas de nutrición, adelgazamiento y reparación digestiva, este libro es una herramienta práctica y poderosa que resolverá de forma sencilla muchas dudas relacionadas con la alimentación y la salud.

Entender qué es la microbiota, cómo actúan las bacterias, qué alimentos te sientan bien y por qué, cómo combatir el colon irritable o la hernia de hiato, qué debes saber de los probióticos antes de usarlos o qué platos te ayudan a adelgazar sin pasar hambre son solo algunos ejemplos de los muchos temas que aborda.

Ángela Quintas, consciente de la demanda que recibe a diario en su consulta, ha querido ir al grano. Lejos de retóricas científicas, aquí encontrarás respuestas asequibles para identificar patologías relacionadas con los dolores de tripa u otras molestias digestivas. Además, para completar las explicaciones, la obra incluye menús específicos y más de treinta recetas sanas y fáciles con ingredientes de mercado al alcance de todos.

Y es que, además de las malas digestiones, una mala alimentación puede tener mucho que ver con cambios de humor, algunos problemas de piel y hasta con esos dolores de cabeza que no tienen explicación aparente. Ya no hay excusas, tu salud puede cambiar para mejor. ¡Está en tus manos conseguirlo!

Ángela Quintas es licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana. Desde hace veinte años trabaja y dirige su propia consulta de nutrición, que se ha convertido en una de las de mayor éxito en España. Es miembro de IEDM (Institut Européen de Diététique et Micronutrition) y actualmente compagina su consulta de nutrición con la docencia en estudios de posgrado de la UNED. Además, es directora de BeOk, un programa semanal sobre nutrición, y colaboradora del programa A vivir, que son dos días, ambos en la Cadena SER. Sus artículos se han publicado en las revistas Buenavida de El País u Objetivo Bienestar. También es asesora nutricional en películas de gran éxito a las órdenes de directores como Daniel Sánchez Arévalo, Pedro Almodóvar, Alejandro Amenábar o Alberto Rodríguez, entre otros. Adelgaza para siempre, Las recetas de Adelgaza para siempre y El secreto de la buena digestión, sus anteriores libros, son todo un éxito de ventas.

Programa Libros y Más. Especial Semana del Libro. Encuentro con escritores riojanos

Miércoles 27 de abril, a las 19:30 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

> Entrada libre hasta completar aforo

También desde casa en YouTube

Siempre es un buen momento para un libro. Siempre es un buen momento para hablar de libros y más. En este magazine cultural, la periodista Raquel Dávalos y el librero Diego Ochoa charlan un rato sobre las últimas novedades editoriales, los autores más leídos, juegos por descubrir u otros temas de actualidad.

Con motivo de la Semana del Libro, invitamos al programa a algunos escritores riojanos para que nos cuenten curiosidades de sus últimas obras. Enrique Cabezón nos trae Una semilla, Mar Aísa Poderoso se pregunta ¿Quién ha visto una sirena?, Rita Turza quizá recite algún poema de Sesenta y nueve maneras y con Francisco Tapia-Fuentes viajaremos hasta las Viñas de marte.

Si te apetece asistir en directo a la grabación, anímate, te esperamos. Si prefieres disfrutarlo desde casa en vídeo o en podcast, atención a las redes sociales… @raquelldavalos y @santosochoalog

Cuentacuentos Infantil. 100 cuentos de 1 minuto. Cuentos de Disney llenos de magia y aventura

Sábado 30 de abril, a las 12:00 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

A partir de 5 años

Aforo reducido. Reserva plaza pinchando aquí

¡100 cuentos Disney llenos de magia y aventura! En este libro encontrarás 100 cuentos breves pensados para ser leídos en tan solo 1 minuto. Además, están escritos con letra mayúscula para facilitar la lectura a quienes empiezan a leer solos.

Una enviada especial de Disney vendrá a Santos Ochoa para ofrecer a los peques un divertido cuentacuentos y un juego de preguntas sencillas sobre sus personajes favoritos. ¿Quién se anima? Todos los asistentes recibirán un pequeño obsequio de recuerdo…

Los libros de Disney son un mundo mágico de historias llenas de fantasía e icónicos protagonistas: desde el ratoncito más famoso del mundo, pasando por los increíbles superhéroes de Marvel, hasta valientes princesas y un sinfín de personajes de películas y series únicas.

Un universo de libros para dejar volar la imaginación, grandes colecciones con las que aprender, divertirse y vivir emocionantes aventuras en las que todo es posible. Entretenimiento asegurado para todas las edades con los clásicos de siempre y las últimas novedades.

Firma de libros de Carmela Trujillo

Sábado 30 de abril, de 18:30 a 20 h.

Santos Gran Vía, 55, Logroño

Carmela Trujillo nació en 1966 en Talayuela (Cáceres) y reside en Logroño y en Sabadell. Es licenciada en Filosofía y Ciencias de la Educación. Entre sus novelas encuentran Martina (ganadora del VII Premio Internacional HQÑ de HarperCollins 2019), Desde el otro lado, y la biografía Chavela Vargas. Cuántas luces dejaste encendidas. También ha publicado el poemario El estrés de las libélulas.

Dentro de la literatura infantil y juvenil, ha publicado más de veinte libros en España y en Ecuador, como Luci Fer vive arriba, Manos a la obra, Sirenas, vikingos, ballenas… y una escalera, En el desierto, Pero ¿eso qué es?, Yo quería ser saltimbanqui, ¿Castillo? ¿Qué castillo?, La niña que quería pasear perros (pequeños), Cuando las vacas toman el té de las 5, Esto no puede seguir así (Premio de Narrativa Infantil Vila d’Ibi 2006), etc.

Semana del Libro, Ángela Quintas, programa Libros y Más, cuentacuentos y firmas

Curro Cañete y Guillermo Irure

[EL ARTE DE VIVIR EN FAMILIA]

Nono y el árbol de los deseos. Un cuento de Guillermo Irure sobre qué significa crecer y hacerse mayores

Miércoles 23 de marzo, a las 18:30 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

A partir de 8 años

Aforo reducido. Reserva plaza pinchando aquí

También desde casa en YouTube

¿Qué significa madurar? Qué difícil encontrar la respuesta, ¿verdad? La magia de las fábulas, de los cuentos que se leen mejor estando arropado y en compañía, es que consiguen hallar las respuestas más complicadas. Nono es un pequeño gorrión que tiene prisa por descubrir el mundo y, junto a él, podemos descubrir qué es crecer y madurar.

Guillermo Irure se dio cuenta de que esa era la pregunta que quería responder a sus hijos. En ellos, que tienen ocho y cuatro años, ve el regalo de la niñez: la ausencia de miedos, el deseo de vivirlo todo con la máxima intensidad y las ganas de vivir aventuras. ¿Es la madurez renunciar a todo eso?

Nono y el árbol de los deseos es una fábula que apuesta por todo lo contrario. Relata el proceso de madurez de un gorrión precozmente aventurero que descubre que no todo es seguro ahí fuera, cuando echamos a volar. Nos pasan cosas malas, pasamos miedo y no siempre sabemos si estamos tomando la mejor decisión. Pero Nono las toma, se arriesga y se conoce a sí mismo en un viaje muy especial.

Todos los beneficios que se generen con la venta de este libro, una vez editado y publicado, serán donados a la Cruz Roja para sus acciones relacionadas con el apoyo a colectivos vulnerables.

Guillermo Irure se dedica a contarle a otros profesionales, emprendedores y empresas, que tomar riesgos, cuando son ponderados, también tiene recompensa. Este cuento es una reflexión sobre su propia vida mirando a sus hijos. No quiere que su proceso de madurez se base en perder la ilusión por las cosas o en esperar que todo en su vida sea seguro. No lo será, y toda la inocencia que puedan preservar hoy les asegurará en el futuro la energía para arriesgarse y vivir aventuras. Sí, también con 20, 30 y 40 años se pueden vivir aventuras.

Mariana Pereyra es Pupé cuando agarra el pincel y da rienda suelta a su creatividad. Desde muy joven se interesó por la pintura y la atracción por los colores. La naturaleza siempre ha sido una fuente de inspiración para ella y ha descubierto que también es una manera de conocerse mejor a sí misma.

[CICLO EL ARTE DE VIVIR]

No tengas miedo a nada. Charla y libro con Curro Cañete, coach y experto en comportamiento humano

Jueves 24 de marzo, a las 19:00 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

Aforo reducido. Reserva plaza pinchando aquí

También desde casa en YouTube

Abre tu mente. Encuentra tu propósito. Cumple tus sueños.

Sí, es posible transformar nuestra vida para vivirla de forma plena y maravillosa. Hace años, Curro Cañete descubrió que no solo era una posibilidad, sino que ayudar a otros a conseguirlo era su propósito. Desde entonces, sus libros han llegado a cientos de miles de lectores a los que ha enseñado que, cuando confías en ti y en la vida, todo lo que ves a tu alrededor también cambia.

En este libro encontrarás un método para dejar atrás el miedo y el dolor, proteger tu paz interior y aprender a tomar tus decisiones con alegría, enfocándote en el camino hacia tus sueños. Aprenderás a escucharte con sabiduría y comprenderás, por fin, que en la vida no hay imposibles.

«Cuando los sueños que creías imposibles empiezan a hacerse realidad delante de ti, sientes muchísima emoción y felicidad. Tu mente se ensancha, tus posibilidades aumentan y los límites que existen para otros dejan de existir para ti.»

El nuevo libro de Curro Cañete, autor del éxito El poder de confiar en ti, que regresa con un método infalible para cumplir nuestros sueños.

Curro Cañete es escritor, licenciado en Derecho y en Periodismo, y máster en Coaching Personal y Profesional por la Universidad Autónoma de Madrid. Como coach, ha ayudado a numerosas celebridades, deportistas, artistas y profesionales de toda condición a aumentar su éxito y su felicidad. Experto en comportamiento humano y con formación en todo tipo de técnicas terapéuticas, lo que más le interesa es ayudar a las personas a liberarse de sus bloqueos y límites mentales para que vivan de forma consciente y disfruten de la vida avanzando hacia sus sueños. En 2019, publicó El poder de confiar en ti, y en 2020, Ahora te toca ser feliz, libros imparables que ya han ayudado a miles de personas. En 2021, Planeta recuperó Una nueva felicidad, su primera obra publicada, en la que cuenta su propia historia de transformación.

Curro Cañete y Guillermo Irure