Antonio Buzarra, Santiago Castellanos, Olga Moreno y Semana del Libro

Antonio Buzarra presenta Zapatos en el Danubio, un relato conmovedor del final de la II Guerra Mundial

Martes 20 de abril a las 19:30 h

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

Aforo limitado. Reserva plaza pinchando aquí

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La nueva novela de Antonio Buzarra nos lleva esta vez hasta Budapest, donde los turistas deambulan apaciblemente entre los monumentos de la ciudad moderna y los vestigios del imperio austrohúngaro. Hasta que un encuentro fortuito a orillas del Danubio imprime un giro inesperado y dramático a la historia. La narración retrocede entonces sesenta años y nos sitúa en los trágicos años de la Segunda Guerra Mundial.

Asistimos a la persecución sin tregua que sufrieron las familias judías, narrada por un anciano que revive la angustia de aquel infausto periodo, en un relato aterrador y sobrecogedor del final de la guerra. Aquí aparecerán personajes históricos como el diplomático español Ángel Sanz Briz o el gobierno títere de Ferenc Szalási y sus Flechas Cruzadas, que simbolizan la lucha eterna entre el bien y el mal. Un relato conmovedor en el que la aflicción se convierte finalmente en una invitación a la esperanza.

Antonio Buzarra nació en 1952. Apasionado montañero que ha subido muchos de los tresmiles del Pirineo, el Toubkal en los Atlas Marroquíes y el Kilimanjaro en Tanzania. Gran aficionado a la música y el teatro, ha sido miembro de diversos coros y grupos teatrales, fundador y presidente del Coro Sinfónico de La Rioja, fundador del coro y el grupo de teatro Broadway de La Rioja y el Club de la Zarzuela. Fruto de todas estas experiencias y de su gusto por la lectura y la escritura, ha publicado Historias de una tierra, Mogam, La mansión Manfred, Lágrimas de la noche, Albailda y Zapatos en el Danubio.

Santiago Castellanos presenta El libro de los crímenes, una intriga histórica en la Hispania de los romanos

Jueves 22 de abril a las 19:30 h

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

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Año 447 d. C. “Me quieren matar” es el inquietante mensaje que recibe el joven Festo desde Asturica, Hispania. Hace unos años que su amigo Eugenio tuvo que huir de Roma tras ser acusado de apoyar doctrinas diferentes al catolicismo, la religión oficial de un imperio que se acerca a su fin, pero que hará cualquier cosa por mantener su poder.

Al llegar a Asturica para ayudar a Eugenio, la carrera por encontrar un manuscrito prohibido que recoge las enseñanzas secretas de Jesús une a Festo con un grupo de herejes llamados los Perfecti, con quienes se verá envuelto en una trama de intriga, traiciones y violentos crímenes.

Basándose en la existencia real del libro Memoria Apostolorum, Santiago Castellanos vuelve a recrear magistralmente en este thriller histórico el ocaso del Imperio romano, pero esta vez desde un prisma diferente: el de aquellos primeros herejes que nos demostraron que, tanto entonces como en la actualidad, el arma más peligrosa que puede empuñar un hombre contra un imperio son sus ideas.

Santiago Castellanos (Logroño, 1971) es Profesor Titular de Historia Antigua en la Universidad de León. Doctor en Historia por la Universidad de Salamanca, ha sido Profesor Invitado en las Universidades de Oxford (Reino Unido) y de Notre Dame (Estados Unidos). Ha dirigido proyectos de investigación de programas de los Ministerios de Educación, Ciencia, y Economía. Ponente en medio centenar de Congresos científicos, ha impartido además conferencias como invitado en numerosas Universidades españolas, y en Universidades de Estados Unidos, Reino Unido, Italia, Argentina, Brasil, Alemania, entre otros países.

El libro de los crímenes es su cuarta novela de intriga histórica, tras Martyrium, Barbarus y Gothia.

Ha escrito diez ensayos académicos, entre ellos Los godos y la cruz, o En el final del Imperio, además de manuales universitarios como Los Visigodos o The Visigothic Kingdom in Iberia publicado en Estados Unidos.

Una crianza fácil y bonita, charla de Olga Moreno, piscomotricista en Minigym

Sábado 24 de abril, a las 12:00 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

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Actualmente leemos tanto sobre la infancia, la educación y la crianza, sabemos tanto, hemos escuchado tantas charlas, consejos, orientaciones… que toda esa información nos satura y nos confunde. No llegamos a todo lo importante, además no tenemos tiempo, además gritamos, además no nos gusta jugar… La culpa se va colando y la maternidad se convierte en algo imposible, en una tarea insalvable y agotadora.

Es urgente disfrutar de la crianza. Y es posible hacerlo. Olga Moreno te invita a hacer una parada, a cambiar tu mirada para ver todo más claro y empezar a disfrutarlo ¿te apetece?

Para entrenar esa mirada, Olga siempre recomienda recurrir a la magia de cuentos como De viaje, de Niño Cactus. Esos que te hacen olvidar por un momento cómo deberían ser las cosas y, entre sus páginas, descubrir que todo es posible con una pizca de amor y otra de imaginación.

Olga Moreno es educadora social, psicomotricista y experta en atención y estimulación temprana. Ha trabajado con niños en el hospital St Mary’s de Dublin y dirige Minigym, un gimnasio infantil especializado en psicomotricidad, donde acompaña a las familias en la etapa de crianza y ayuda a los niños a encontrar su propio camino.

Semana del Libro. Feria, firmas, botellín de Rioja y descuentos

Del 17 al 24 de abril

La Semana del Libro es toda una tradición en Logroño y en Santos Ochoa nos encanta celebrarla con los lectores. ¿Nos acompañas?

Como siempre, sacaremos los libros a la calle con un 10% de descuento ¡aprovecha para regalarte y regalar!

Las compras a partir de 30 € tendrán de regalo un botellín de vino de Rioja.

Y, además, hemos invitado a un grupo de escritores a acompañarnos para dedicar sus libros o recomendar lecturas. Toma nota.

Alexandra Fernández. Lunes 19 – De 19 a 20 h. – Calvo Sotelo

Myriam Ferreira. Lunes 19 – De 19 a 20 h. – Gran Vía

Jesús López AraquistainMartes 20 – De 19 a 20 h. – Gran Vía

Silvia Eguíluz. Miércoles 21 – De 19 a 20 h. – Calvo Sotelo

Virginia Ruiz y Raquel Marín. Miércoles 21 – De 19 a 20 h. – Gran Vía

Laura Calatrava. Jueves 22 – De 19 a 20 h. – Gran Vía

Pascual Martínez. Viernes 23 – De 19 a 20 h. – Calvo Sotelo

Santiago Castellanos. Viernes 23 – De 19 a 20 h. – Gran Vía

Taquio UzquedaSábado 24 – De 12 a 13 h. – Calvo Sotelo

David Trashumante y Enrique Cabezón. Sábado 24 – De 12 a 13 h. – Gran Vía

Antonio Buzarra, Santiago Castellanos, Olga Moreno y Semana del Libro

Jorge de Leonardo, Idoia Casalé y Martina Pérez Oliván

Jorge de Leonardo presenta Jota y el misterio de las botellas, una novela infantil de amistad, compañerismo y ecología

Martes 13 de abril. Dos sesiones: 18 y 19 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

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Jota es un niño de diez años que, a regañadientes, acude a pasar las vacaciones con su familia a Telares, un pequeño pueblo de montaña. Allí se hará amigo de Susana y Saúl, con los que investigará unas curiosas desapariciones. La búsqueda los llevará a conocer al personaje más extraño y fantástico que hayan visto jamás, y disfrutarán del mejor verano de sus vidas.

¿Qué apasionante misterio se esconde a las afueras del pueblo? ¡Acompaña a Jota y descúbrelo!

Esta historia nos habla de que, por medio de la amistad y del compañerismo, puedes conseguir cualquier cosa, ¡incluso resolver un gran misterio! También nos enseña lo importante que es perdonar, como signo de humildad. A través de sus páginas, aprendemos a tener contacto con la naturaleza y a respetar el medio ambiente. Esta divertida novela infantil es ideal para niños y niñas a partir de 8 o 9 años.

Jorge de Leonardo nació en Logroño, en 1976. Es diplomado en Magisterio de Educación Física y licenciado en Humanidades, trabaja en un colegio concertado de La Rioja como profesor de Historia y Literatura. Desde hace unos años, se dedica a la escritura de relato corto y microrrelato y ha obtenido varios premios en certámenes literarios. Jota y el misterio de las botellas es su primera novela dirigida al público infantil.

Idoia Casalé presenta Los mundos de Mía: El Carnaval. Un canto a la inspiración y a vivir los sueños

Jueves 15 de abril a las 19:30 h

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

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Acompaña a la autora Pablo Puente, investigador en la Universidad de Salamanca.

Los Mundos de Mia es una colección de cuentos ilustrados de la editorial Mr. Momo, escritos por Idoia Casalé, e ilustrados por Juanjo Jiménez, que pretenden ser un canto a la inspiración, al vivir la vida soñando, un intento por ayudar a los niños y niñas a descubrir y descubrirse a través de divertidos viajes por el mundo, en forma de poesía.

De la colección de cuentos Los Mundos de Mia, y sus viajes por el mundo, llega Los Mundos de Mia: El Carnaval.

Mia y su fiel amigo felino están contentos pero muy nerviosos porque se acerca su fiesta preferida: ¡carnaval! Juntos imaginarán de qué disfrazarse y, al mismo tiempo, experimentarán muchas nuevas aventuras para seguir conociendo el mundo. Del lejano Oeste a Japón… ¡pasando incluso por la Luna!

Un poemario infantil cargado de fantasía y diversión. Un necesario canto a la vida.

Idoia Casalé, autora afincada en Logroño, soñadora sin fronteras ni límites, escribe para los más pequeños, para ayudarles a entender el mundo con sueños y esperanza.

Acompañar el embarazo y la crianza. Charla de Martina Pérez Oliván, pedagoga y educadora perinatal

Sábado 17 de abril, a las 12:00 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

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Desde que nos planteamos tener una hija o un hijo empieza la aventura más compleja y apasionante de nuestra vida, pues no se trata solo de ser padres o madres sino de seguir con nuestro propio proceso de crecimiento personal mientras ellas y ellos hacen el suyo.

A veces no es tarea fácil, porque es la primera vez que lo hacemos o tenemos más hijos o hijas y, lógicamente, son muy diferentes. Aparecen mil dudas en cada etapa y la persona se siente desubicada. El acompañamiento te ofrece el mapa de la ciudad nueva a la que viajas, aunque tú decidas por qué calles quieres pasear, cada etapa tiene su mapa, ¿te apetece que los veamos?

Para complementar esta charla, Martina Pérez nos recomienda el libro La cura contra el desgaste postnatal, del doctor Óscar Serrallach. Una guía completa para restaurar la salud y recuperar la energía dirigida a madres de recién nacidos, lactantes y niños de corta edad.

Martina Pérez Oliván es pedagoga, da clases en la Universidad Popular de Logroño, donde coordina el área de crianza, y se dedica a acompañar a madres y padres, asesorándolos durante el embarazo y la crianza de sus hijos. Estudió Educación Especial y Pedagogía en la universidad de Salamanca, es educadora perinatal, doula, instructora de hipnoparto y asesora de sueño infantil. Tiene una hija de 18 años y un hijo de 16, que son su mejor escuela.

Jorge de Leonardo, Idoia Casalé y Martina Pérez Oliván

Gymkana Disney Santos Ochoa

Un juego de detectives por la ciudad para disfrutar de un gran día en familia

Del 1 al 30 de abril. Por las calles de Logroño

Familias con niñ@s desde 4 años

Con motivo del Día del Libro Infantil, Santos Ochoa propone a las familias logroñesas un juego de detectives por la ciudad para jugar con niños a partir de cuatro años y disfrutar de un gran día en familia.

Uno de los villanos de Disney ha decidido destrozar todos los libros para que nunca descubramos sus historias. ¿Serás capaz de atraparlo antes de que lo consiga?

Para jugar solo hace falta un kit de detective que se recoge en Santos Ochoa Gran Vía a partir del 1 de abril. (Nota: en Semana Santa, la librería estará abierta el jueves 1 y el sábado 3).

El kit contiene un mapa para localizar los enigmas y cinco marcapáginas con los sospechosos y las pistas para resolver el misterio.

Cada pista nos llevará a un punto de la ciudad en donde resolver un enigma que permitirá ir descartando sospechosos hasta encontrar al villano que buscamos.

Al finalizar el recorrido, escribimos en el mapa el nombre del villano y nuestros datos, lo entregamos en Santos Ochoa Calvo Sotelo antes del 30 de abril y entramos en el sorteo de una sorpresa Disney.

¿Quién quiere jugar?

Gymkana Disney Santos Ochoa

Biodanza con Ana Ezquerro

Somos mucho más de lo que creemos ser. Charla con Ana Ezquerro, profesora de Biodanza

Martes 30 de marzo, a las 19:00 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

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Tod@s nacemos con una serie de potenciales que podemos desarrollar a lo largo de la vida. Somos un proyecto infinito de posibilidades, pero depende de nuestra capacidad de estar enraizad@s en el aquí y en el ahora, y de los factores externos humanos y ambientales, para que nuestra identidad se exprese en todo su potencial. Cuando no puede hacerlo, sufrimos. Nuestras vivencias y emociones se quedan grabadas en la memoria corporal, a veces en forma de corazas de protección que nos impiden nuestra máxima expresión en la vida.

Biodanza Sistema Rolando Toro (SRT) es un sistema de desarrollo humano, con un potente efecto transformador. Representa la danza de la vida, te ayuda a integrar tu movimiento pleno de sentido en el mundo, a ampliarlo, te conecta con tus instintos, con tu capacidad creativa, de expresión y comunicación, te ayuda a reconocer qué te hace bien, a poner límites, y a fluir con todo lo que te rodea, ampliando así tu visión del mundo y de ti mism@.

Para profundizar en la mirada trascendente de las infinitas posibilidades que nos ofrece cada momento vivido, Ana nos recomienda el libro de poesía La voz que danza en tu memoria, de Juan Ramón Hernández, Januman, didacta de Biodanza. Un retrato de las emociones y experiencias existenciales que quedan grabadas en la memoria corporal.

Ana Ezquerro tiene tres vocaciones que son una al mismo tiempo: la comunicación, el desarrollo humano, y la educación. Profesora de Biodanza Sistema Rolando Toro (SRT), y licenciada en Ciencias de la Información y la Comunicación, es coordinadora de la Escuela de Biodanza de Zaragoza e imparte, desde hace años, talleres y clases presenciales de Biodanza en Logroño. Y, desde marzo del año pasado, también online. Para más información, entra en su página de Facebook: https://www.facebook.com/Biodanzalia.  

Biodanza con Ana Ezquerro

Sandra Barneda y Enrique Visairas

El poder de la mente. Charla con Enrique Visairas, coach personal y especialista en PNL

Martes 23 de marzo, a las 19:00 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

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¿Te imaginas poder poner a tu servicio todo el poder de la mente ¿Sabías que todos los días tenemos un promedio de 60 mil pensamientos de todo tipo y tamaño?, ¿y que la energía que genera nuestro cerebro con esos pensamientos es similar a la que utilizan todos los teléfonos móviles del mundo para encenderse?

El cerebro es uno de los órganos más vitales del ser humano. Está formado por más de un billón de neuronas y la actividad por segundo es impresionante. Tener una buena vida depende en gran parte del buen uso que le demos a este impresionante órgano. La mayoría de las personas desconocen la capacidad natural del cerebro y pasan la vida entera repitiendo el 90% de sus pensamientos y atrapados en la misma realidad que conocen desde niños, les guste o no.

Todos los seres humanos tenemos la capacidad de ser extraordinarios, y en gran medida podemos conseguirlo modificando los patrones de nuestra mente.

En el libro Deja de ser tú, la mente crea la realidad, Joe Dispenza propone invertir por completo la manera en que pensamos y hacemos las cosas. Según Dispenza, la mayoría de las personas primero piensan en algo, después actúan para conseguirlo y al final, si las cosas salen bien, lo consiguen o se transforman en lo que están buscando. Su propuesta es la inversa: pensar lo que quieres ser, convertirte en eso con el pensamiento, actuar de esa manera y pensar en algo nuevo para empezar otra vez. Esto es lo que él denomina recordar el futuro. El problema es que casi todo el mundo tiene malos hábitos y rutinas que nos conducen a pensar las mismas cosas y comportarnos de la misma manera, por eso es tan difícil conseguir algo diferente o transformarnos en algo con lo que soñamos, porque sencillamente siempre utilizamos los mismos recursos y de esa manera es imposible conseguir resultados diferentes.

Enrique Visairas Blanco es un apasionado del funcionamiento del cerebro y de cómo se forman los pensamientos, los comportamientos y las emociones en el ser humano. Esta pasión le hizo especializarse en Programación Neuro Lingüística (PNL). Cree firmemente en la reinvención de las personas y él mismo lo ha hecho en varias ocasiones. Hace años descubrió que su vocación era acompañar a personas en su desarrollo personal y ayudarles a ofrecer la mejor versión de sí mismas. En 2019 fundó junto su compañera Alba Moreno el Centro Lo Esencial, un lugar concebido para hacerte posible cumplir tus sueños, dedicarte a lo que realmente quieres y cuidar tu salud física y mental para que te sientas plenamente satisfecho.

Encuentro Virtual con Sandra Barneda y su novela Un océano para llegar a ti. Finalista del premio Planeta 2020

Miércoles 24 de marzo, a las 19:00 h.

> Directo en Instagram @santosochoalog o @sandrabarneda

> Diferido en YouTube

Una novela tierna y atrevida sobre los secretos familiares y las emociones silenciadas.

Tras la muerte de su madre, Gabriele vuelve al pueblo de los veranos de su infancia. Allí le espera su padre, con el que no habla desde hace años.  Juntos se disponen a cumplir el último deseo de Greta: que las tres personas más importantes de su vida —su marido, su única hija y su cuñada— esparzan sus cenizas en un lugar donde fueron felices.

Los secretos que Greta desvela en las cartas que deja a su familia terminarán con el silencio entre padre e hija y, como en un dominó, alterarán la vida de todos y propiciarán un encuentro inesperado que hará que Gabriele descubra que en la vulnerabilidad se halla la magia de la vida.

¿Y si el destino de las personas tendiera un hilo invisible que las conecta con aquellos que deben encontrar? ¿Y si la vida solo fuera un viaje para encontrarlos?

Sandra Barneda nació Barcelona. Licenciada en Periodismo, ha vivido en Los Ángeles y en Nueva York. Desde pequeña quiso inventar, explorar e investigar. Esa curiosidad y creatividad la han llevado a compaginar con éxito su carrera como escritora, periodista y presentadora de televisión. Desde 2008 es uno de los rostros de Telecinco y Cuatro en todo tipo de programas, desde la actualidad política hasta el entretenimiento.

Reír al viento, su primera novela, fue un fenómeno editorial muy bien acogido por la crítica y los lectores. La tierra de las mujeres, refrendó el éxito de una trayectoria literaria que consolidó con Las hijas del agua. En 2016 debutó en la no ficción con Hablarán de nosotras, una visión personal sobre los pecados capitales a través de la biografía de diecisiete mujeres célebres. Viajera incansable, en cuanto puede se escapa a vivir otras realidades y a aprender de ellas para contarlas. Después de casi tres años de ausencia vuelve a la ficción con su novela más intimista.

Por si te lo perdiste…

Sandra Barneda y Enrique Visairas

Ibon Martín y Ritxar Bacete. Thriller y padres…

Ibon Martín presenta La hora de las gaviotas. Un thriller sinuoso, magnético e impecable que nos enfrenta al peor de los enemigos: el odio

Martes 16 de marzo, a las 19:30 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

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Las gaviotas sobrevuelan inquietas la ciudad marinera de Hondarribia, que se ha vestido con sus mejores galas para celebrar un día especial. Sus graznidos compiten con los alegres sonidos que inundan las calles, donde los vecinos se preparan para disfrutar de la fiesta ajenos a la terrible amenaza que se cierne sobre ellos.

En mitad del desfile se desata el horror. Una puñalada salvaje y certera riega con sangre el frío suelo de piedra. Una mujer ha muerto asesinada. Y no será la última. La suboficial Ane Cestero y su unidad especial tendrán que dar caza a un asesino feroz e implacable, capaz de ocultarse a la vista de todo un pueblo.

La hora de las gaviotas es un thriller sinuoso, magnético e impecable que nos enfrenta al peor de los enemigos: el odio visceral que late escondido en todos nosotros. Nadie como Ibon Martín para sumergirnos en uno de los enclaves más sobrecogedores de la costa vasca.

Ibon Martín (Donostia, 1976) ha conquistado un lugar propio en el thriller nacional e internacional gracias a sus pasiones: viajar, escribir, describir. Su carrera literaria empezó en la literatura de viajes. Enamorado del paisaje y la geografía vasca, en sus textos latía el deseo de devolver a la vida los vestigios históricos y mitológicos, y así nació su primera novela, El valle sin nombre. Tras ella llegaron los crímenes del faro (El faro del silencio, La fábrica de las sombras, El último akelarre y La jaula de sal), una serie de cuatro libros inspirados por el thriller nórdico que se convirtieron en un éxito rotundo.

La danza de los tulipanes (Plaza & Janés, 2019) se colocó en los primeros puestos de las listas de más vendidos y lo consagró como uno de los autores más destacados de thriller tanto en España como en el extranjero, donde ocho de las editoriales internacionales más prestigiosas se rindieron al hechizo de su narrativa.

La hora de las gaviotas confirma que es un maestro del suspense: una novela ambiciosa, con una trama elegante y precisa que se despliega ante nuestros ojos como una red tejida con la delicadeza de un artesano, de la que no desearás escapar.

El Arte de Vivir con Ritxar Bacete. Charla sobre su libro Papá, un emotivo álbum que celebra la nueva paternidad

Miércoles 17 de marzo, a las 19:00 h.

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Un emotivo álbum ilustrado para aprender, disfrutar, y comprender el vínculo entre los papás y sus hijos a lo largo de la historia y las culturas. Un canto a una paternidad más consciente, participativa y presente.

Papá es un apasionante viaje antropológico, histórico y vivencial con breves textos e ilustraciones llenas de historia, amor, abnegación, cuidados, pasión, entrega, esfuerzo, sabiduría; y también de contradicciones, presencias y ausencias. Es un libro basado en la investigación histórica, que pretende ser sanador para todos y todas las que somos padres, madres, y hemos sido hijos e hijas. Una revisión crítica de la paternidad que pretende acompañar en la transformación de los hombres hacia modelos y prácticas más igualitarias, desde la compasión, la ternura, y para el amor.

En este libro encontramos 25 historias inspiradas en detalles biográficos de figuras paternas, algunas históricas, otras de la cultura popular. A través de esos ejemplos, las familias celebrarán el vínculo especial que está emergiendo alrededor de la nueva paternidad más participativa, más emotiva, igualitaria, cuidadora, pacífica y presente, de los hombres con sus hijas e hijos.

Es un libro lleno de sabiduría que pretende llenar el vacío de referentes sobre la paternidad (también literarios) con el que nos encontramos las familias que pretendemos transitar por espacios de paternidad más amplios, igualitarios, corresponsables, complejos y comprometidos con la crianza.

Ritxar Bacete (Vitoria, 1973) es padre de familia numerosa, hombre en transición y aprendizaje continuo, y apasionado por la belleza que hay en las personas y en las cosas. Es antropólogo por vocación y trabajador social por convicción. Especialista en género, masculinidades, feminismo, políticas de igualdad, paternidad positiva y economía del desarrollo. Ha transitado profesionalmente por oficios tan diversos como la cooperación, la educación de personas en riesgo de exclusión social y la política. Es también investigador social, consultor, formador y coach de personas y equipos. En los últimos años ha puesto en marcha, impulsado o colaborado en distintos proyectos e investigaciones para promover la implicación de los hombres en la igualdad, como el Programa de hombres para la igualdad del Instituto Vasco de la Mujer, de la Junta de Andalucía o de la Diputación de Bizkaia. En la actualidad es CEO de Promundo Spain Consulting y coordinador para España de Promundo Global Consortium Alliance. Entre otros trabajos, ha publicado el ensayo Nuevos hombres buenos. La masculinidad en la era del feminismo, El poder de los chicos. Retos, preguntas y respuestas para los niños de hoy y Papá.

Ibon Martín y Ritxar Bacete. Thriller y padres…

El Arte de Vivir con Juan Cruz Martínez

Diario secreto de mi despertar. Charla de Juan Cruz Martínez sobre la búsqueda de la paz interior y la felicidad auténtica

Jueves 11 de marzo, a las 19:00 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

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Vivimos en una sociedad que nos empuja a lograr objetivos y ponernos metas basadas en el disfrute externo y nunca en la búsqueda interior. En las sociedades occidentales estamos inmersos en una rutina diaria frenética, que nos conduce a la prisa, la ansiedad y la incertidumbre, sin control de las emociones. ¿Es posible encontrar la paz interior y la felicidad auténtica?

El autor de este diario, sirviéndose de las diferentes técnicas de meditación, armonía y relajación experimentadas, explica al lector las claves esenciales para poder vislumbrar la luz tras los pensamientos y convertir la mente en una fiel aliada con la que encontrar el equilibrio interior.

Solamente si descargamos la pesada mochila con la que hemos empezado el camino, podremos ir avanzando y finalmente despertar del letargo de la ignorancia para reencontrar nuestro verdadero Ser.

Juan Cruz Martínez Sáenz nació en La Rioja en 1965. Casado, con una hija. Cursó estudios de Ingeniería Técnica Agrícola en la Universidad de Zaragoza. Actualmente ocupa un puesto directivo en una multinacional vinculada al sector enológico. En 2010, tras un acontecimiento brusco e inesperado se produjo un giro en su vida que dio comienzo a una nueva etapa de profunda transformación.

Canal YouTube de Santos Ochoa

Irene Villa, Eva García Sáenz de Urturi, Curro Cañete, Luis García Jambrina, Marcos Chicot, Juan Gómez-Jurado y muchos más.

No te pierdas ni una. Si quieres ver cualquiera de las charlas o presentaciones anteriores, dale al play y disfruta…

El Arte de Vivir con Juan Cruz Martínez

El Arte de Vivir con Irene Villa

Los ochomiles de la vida. Charla virtual con Irene Villa, psicóloga, escritora, conferenciante y deportista

Martes 2 de marzo, a las 19:00 h.

> Directo en Instagram @santosochoalog o @_irenevilla_

> Diferido en YouTube

Una mujer admirable nos enseña cómo afrontar los retos que cada día nos presenta la vida. Los ochomiles de la vida es un homenaje a la resiliencia: la capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades y la habilidad que nos mantiene a flote en medio de la tormenta.

Irene Villa es un referente en España: psicóloga, escritora y conferenciante, es una mujer que se ha reinventado con éxito varias veces, y el mejor ejemplo de que el positivismo y la actitud vital son fundamentales a la hora de enfrentarse a los retos que nos depara la vida, por duros o durísimos que estos sean.

En este libro, a partir de su propia experiencia, y con un estilo desenfadado y muy personal, ofrece sus recomendaciones para ser capaces de superar las dificultades de forma que, en vez de en obstáculos, se conviertan en oportunidades para el crecimiento personal.

Nos ofrece un canto al gran don de perdonar. Para Irene, el perdón aparece como un camino hacia la liberación, brindándonos la oportunidad de empezar de cero, sin lastres ni rencores que supongan un freno a nuestra vida.

La reciente y terrible experiencia con el COVID 19 le sirve también para demostrarnos que, incluso de las circunstancias más duras, en las que todo parece escapar de nuestro control, podemos obtener valiosas experiencias con las que cambiar, a mejor, el rumbo de nuestra vida.

Si quieres comprar Los ochomiles de la vida, pincha aquí.

Irene Villa (Madrid, 1978) es licenciada en Comunicación Audiovisual, Humanidades y Psicología. Desde que su madre y ella sufrieron un brutal atentado en 1991, su vida ha estado orientada a ayudar a quienes tienen que superar cualquier barrera. En 2014 creó la Fundación Irene Villa para favorecer la educación, el deporte y la integración laboral de personas con discapacidad. En la actualidad, trabaja como escritora, conferenciante, transmisora de valores y periodista de opinión en prensa, radio y televisión. Colabora con varias organizaciones que defienden la libertad, la paz y los derechos de los más desfavorecidos.

Los ochomiles de la vida es su séptimo libro. Desde 2007 forma parte del equipo de Esquí Alpino Adaptado de la Fundación También, con el que ha ganado numerosas medallas.

Ha recibido destacados premios y galardones, entre ellos, el Premio Niños de Europa (Londres, 1992), el Micrófono de Plata por su libro Saber que se puede (2005) y la Antena de Oro (2012). Ha sido candidata al Premio Príncipe de Asturias de la Concordia y a los Premios de la Victoria (Washington).

El Arte de Vivir con Irene Villa

El Arte de Vivir con Ana de Las Heras y María Goñi

La sabiduría de la no evasión. Charla con Ana de las Heras, profesora de meditación

Martes 23 de febrero, a las 20:00 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

> El aforo para asistir a la charla presencial está completo, pero puedes seguirla en YouTube pinchando aquí

¿Qué quiero cultivar personalmente en mi vida? Ésta es una pregunta sumamente importante para hacerte responsable de tu bienestar y dejar de sentirte a merced del sufrimiento innecesario.

A menudo sufrimos porque no prestamos atención a relaciones, emociones, dificultades o acontecimientos que etiquetamos como negativos. Ignoramos esos sentimientos tratando de evitar el dolor, pero lo cierto es que sufrimos más, porque no afrontamos la dificultad. Nos evadimos momentáneamente sin darnos cuenta de que ese alivio temporal, en realidad, prolonga el sufrimiento.

Por eso es tan importante aprender a prestar atención, aceptar la experiencia, reconocer y validar nuestras emociones y necesidades. Aceptar incluso el impulso de rechazar, para acogernos a nosotros mismos con amabilidad y convertir el dolor o la dificultad en una oportunidad para crecer.

Para profundizar en la sabiduría de la no evasión, Ana nos recomienda el libro Los lugares que te asustan, de la monja budista Pema Chödrön. Un clásico del bienestar que nos enseñará no solo a enfrentarnos a nuestros miedos, sino a convertirlos en sabiduría y valor. Las inevitables penalidades de la vida, nos recuerda la autora de este libro esclarecedor, pueden volvernos cada vez más cobardes y amargados o, por el contrario, pueden ser un motivo de fortalecimiento interior. Y estas enseñanzas sencillas y de directa aplicación a la vida cotidiana nos suministran las herramientas mentales necesarias para convertir nuestros temores, angustias y frustraciones en sabiduría y valor.

Ana María de las Heras es trabajadora social y maestra, profesora de Meditación, Mindfulness y Compasión, Taichi y Chikung en la Universidad Popular de Logroño. Coordina el Foro de la Espiritualidad de Logroño y facilita retiros de Silencio y Meditación.

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Tú a Marte, yo a amarme. Charla y poesía con María Goñi

Jueves 25 de febrero, a las 19:30 h.

Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logroño

> Aforo limitado. Reserva plaza pinchando aquí

> También directo o diferido en YouTube

Poemas singulares para situaciones plurales, preguntas sin respuesta y respuestas sin pregunta. En un cruce de caminos conoces a alguien, te enamoras y con ese amor llega la primavera floreciendo tu interior; tarde o temprano llega el caluroso amor de verano y con ello las llamas que provocamos al idealizar a la otra persona, proyectando sueños y esperanzas… El paso del tiempo es inevitable, y el invierno se instala, lo que antes florecía, ahora se hiela ante la indiferencia del desamor que te destruye y te deja en ruinas como Roma, pero por amor.

Las ruinas te permiten adentrarte en tu yo más profundo, el autoconocimiento que te acompañará a ese resurgir en otoño del que volverás más fuerte, más tú, con un nuevo aprendizaje, quién es el verdadero amor de tu vida.

María Goñi (Logroño, 1993), conocida como @cocinelleblog en Instagram, donde comparte sus poemas y reflexiones, inicia su trayectoria poética en 2017, con su primer recital en el Festival Artefacto de Logroño. En 2018 y 20019, gracias a las Becas Inicia del Gobierno de La Rioja, tiene la oportunidad de poner en marcha dos proyectos: Primavera Poética y Logroño Poético, en los que sus textos y poemas fueron expuestos en diferentes puntos de la ciudad.

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El Arte de Vivir con Ana de Las Heras y María Goñi

El Arte de Vivir y Aquitania

El Arte de Vivir con Cristina Martínez Ballestero, formadora en inteligencia emocional y mindfulness

Charla Virtual sobre el libro Busca en tu interior

Miércoles 17 de febrero, a las 19:00 h.

En directo en Instagram @santosochoalog y @umanbiinspiringpeople

En diferido en YouTube

Chade-Meng, uno de los primeros ingenieros de Google, diseñó un curso de Mindfulness e Inteligencia Emocional con la intención de transformar el modo de trabajar en la compañía. Ese curso se llama Busca en tu interior y actualmente es el programa de formación interna más demandado por los empleados de Google.

Cristina Martínez Ballestero se dedica a formar siguiendo este programa en organizaciones de todo el mundo y muchas de las personas que han participado aseguran que les ha cambiado la vida tanto en el plano personal como en el profesional.

Busca en tu interior te ayuda a desarrollar habilidades clave como el enfoque, la autoconsciencia, la empatía, la motivación y la resiliencia; y te da herramientas esenciales para la productividad y el bienestar.

Cristina Martínez Ballestero es experta en formar a personas y organizaciones en Inteligencia Emocional y Mindfulness para fomentar la colaboración, el rendimiento y el bienestar.  Durante 15 años ha trabajado en multinacionales al frente de equipos de más de 70 personas y eso le ha hecho enfrentarse a problemas de estrés, regulación emocional, desmotivación, conflicto… por eso se ha dedicado intensamente a buscar el modo de cuidar su bienestar mental y emocional y el de sus equipos y ha visto cómo eso tiene un impacto directo en las relaciones, el ambiente y los resultados.

Cristina es Politóloga y Profesora Certificada del Programa de Liderazgo “Search Inside Yourself” creado en Google basado en Mindfulness, Inteligencia Emocional y Neurociencia. Cuenta con la certificación “The Science of Well-Being- La Ciencia del Bienestar” por la Universidad de Yale, es profesora de Yoga por la European Yoga Alliance y cuenta con un Master en Aptitudes Pedagógicas por la Universidad de La Rioja. Ha realizado distintos programas de Coaching y Liderazgo Ético aplicados a la gestión de equipos y ha recibido capacitación en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). En 2008 fundó www.umanbi.com para acercar el Mindfulness y la Inteligencia Emocional a personas y organizaciones de todo el mundo.

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Encuentro Virtual con Eva García Sáenz de Urturi y su novela Aquitania, Premio Planeta 2020

Jueves 18 de febrero, a las 19:00 h.

En directo en Instagram @santosochoalog y @evagarciasaenz

En diferido en YouTube

Un poderoso thriller histórico que atraviesa un siglo repleto de venganzas, incestos y batallas. Un turbador misterio en torno a tres vidas que forjarán lo que más tarde se llamará Europa.

1137. El duque de Aquitania —la región más codiciada de Francia— aparece muerto en Compostela. El cuerpo queda de color azul y con la marca del «águila de sangre», una ancestral tortura normanda. Su hija Eleanor decide vengarse y para ello se casa con el hijo del que cree su asesino: Luy VI el Gordo, rey de Francia.

Pero el propio rey muere durante la boda en idénticas circunstancias. Eleanor y Luy VII intentarán averiguar, junto con los gatos aquitanos —los épicos espías de los duques—, quién quiere a los inexpertos reyes en el trono.

Décadas antes de la muerte del duque de Aquitania, un niño sin nombre es abandonado en un bosque por sus cinco madres. Acaso un monstruo, o tal vez un santo, el pequeño superviviente acabará convirtiéndose en uno de los hombres más excepcionales del medievo europeo.

Eva García Sáenz de Urturi publicó en 2012 su primera novela, La saga de los longevos, que se convirtió en un fenómeno de crítica y ventas. En 2014 vio la luz la segunda entrega de la saga, Los hijos de Adán, y también la novela histórica Pasaje a Tahití. En 2016 publica El silencio de la ciudad blanca, un thriller apasionante ambientado en su ciudad natal que ha supuesto un gran éxito en nuestro país y ha sido traducido a más de una veintena de idiomas. Con El silencio de la ciudad blanca arrancó una trilogía de la que Los ritos del agua fue la segunda entrega y Los señores del tiempo la tercera y el desenlace. Con ella ha llegado a más de un millón de lectores. Ha sido galardonada con prestigiosos premios, como el Libro de Ficción del Año en 2018 y The Golden Bullet (Bala de Oro) a la mejor novela negra extranjera de 2019.

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El Arte de Vivir y Aquitania