11-M, El Arte de Vivir, Ajedrez y Ser Padres

El catedrático de ciencia política Fernando Reinares presenta su análisis del 11-M en ¡Matadlos!
Martes 8 de abril, a las 19:30 h.
Espacio Santos Ochoa. Doctores Castroviejo, 19 

El 11 de marzo de 2004, Madrid fue el escenario del mayor atentado terrorista de la historia de España: 191 muertos y más de 1.800 heridos. Desde el primer momento, junto al dolor por las víctimas, se hizo evidente la necesidad de saber: ¿quién había perpetrado la matanza? ¿por qué? 
Tras años de rigurosa investigación, Fernando Reinares desvela cuándo y dónde se tomó la decisión de atentar en España. Explica cómo se formó la red terrorista del 11-M, cuáles fueron sus principales componentes, sus conexiones internacionales y su financiación. Sin olvidar qué sabían los servicios de seguridad españoles y de otros países, qué ignoraban o qué no supieron ver. ¡Matadlos! concluye que el atentado se planificó por motivos de venganza, se preparó por criterios de oportunidad y se ejecutó por razones de estrategia.

«Reinares es, sin duda alguna, el máximo experto español en el tema y una autoridad internacionalmente reconocida. Sus conclusiones se leen con el apasionamiento de una novela de espionaje y contraespionaje.» Emilio Lamo de Espinosa, presidente del Real Instituto Elcano de Estudios Internacionales y Estratégicos.

Fernando Reinares (Logroño, 1960) es catedrático de Ciencia Política en la Universidad Rey Juan Carlos, investigador principal de Terrorismo Internacional en el Real Instituto Elcano y Adjunct Professor de Estudios de Seguridad en la Universidad de Georgetown. También ha sido asesor en antiterrorismo, ha escrito ocho libros, ha recibido el Premio Justicia y Paz, el Premio Excelencia de La Rioja, la Cruz al Mérito Militar y la Cruz al Mérito Policial.

CICLO EL ARTE DE VIVIR
Aquí y Ahora, charla con Carmen Romero
Miércoles 9 de abril, a las 19:00 h.
Espacio Santos Ochoa. Doctores Castroviejo, 19 

Cuando decimos “aquí y ahora” no es solo una llamada de atención sobre ese momento presente. Nos quedaríamos cojos en la comprensión,  pues la expresión se refiere a la esencia que va más allá de la mente lógica, racional y limitada. La comprensión debe navegar a través del mundo de las emociones y aprovechar todo el impuslo de cada ola, surfear los parámetros mentales y unificarlos con la mente subjetiva, la mente universal a la que todos, sin excepción, tenemos acceso directo.
A esa mente colectiva podemos acceder, como aquel que utiliza su ordenador, para procesar los datos de que disponemos a medida que los necesitamos. Son datos que introdujimos en su momento como experiencias grabadas en la memoria profunda, que dejamos allí tras experimentarlos. Pero después podemos comprender y aceptar que cada experiencia ha sido un medio para alcanzar un fin, teniendo muy presente que ese fin es a su vez otro principio. Es decir, lo que para la mente objetiva era un fin, para la mente subjetiva es un medio, y otro y otro.

Carmen Romero es terapeuta transpersonal, diplomada en terapias regresivas y sanadora espiritual. Cuenta con más de 30 años de experiencia ayudando a resolver enfermedades emocionales, impartiendo conferencias y colaborando con organizaciones como Proyecto Hombre, Banco del Tiempo, Ánimun, Guardia Civil, Policía Foral y Ertzaintza.

CICLO EL ARTE DE VIVIR
Vivir sin miedo desde el corazón, charla con los psicoterapeutas María Pinar y Luis Arribas
Jueves 10 de abril, a las 19:30 h.
Espacio Santos Ochoa. Doctores Castroviejo, 19  

Vivir sin miedo desde el Corazón es una propuesta atrevida: crear nuevas estructuras de pensamiento, de comunicación y de relación, a través del trabajo en grupo, devolviendo al corazón el papel protagonista que le corresponde como generador del impulso evolutivo y dejando a la mente la función de llevar a cabo las “indicaciones” del corazón.
El corazón es mucho más que una bomba encargada de impulsar la sangre. Desde hace años, numerosas investigaciones han corroborado que el corazón tiene sus propias neuronas y que envían más información al cerebro de la que reciben. El corazón produce hormonas que regulan el estrés y otros estados anímicos. Incluso tiene capacidad para tomar decisiones inmediatas, no automatizadas o basadas en experiencias antiguas, sino decisiones relacionadas solo con el momento presente.

Si estamos alterados, nuestro corazón vibra caótico y en baja frecuencia. Cuando vivimos emociones armoniosas y positivas, tiene una frecuencia más alta y coherente. Ambas vibraciones nos afectan y se extienden a nuestro alrededor. Si despertamos esta capacidad de vibrar con el corazón, podemos mejorar nuestra vida, nuestra salud o nuestra creatividad más allá de las típicas soluciones mentales que generalmente se nos quedan tan cortas. El miedo y los temores vienen de la mente y la manera de superarlos es, precísamente, observarlos desde el corazón.

María Pinar Merino es escritora, psicoterapeuta y formadora. Colaboradora de la Fundación Valores, responsable de diseño de proyectos en las áreas de educación, economía y empresa sobre educación en valores a través de la Carta de la Tierra, educación ambiental y desarrollo sostenible. Autora de 6 libros y de numerosos artículos. Co-creadora de los Talleres de El Camino del Corazón.
Luis Arribas es Psicoterapeuta. Experto en técnicas de bioenergética para mejorar la salud. Director de la revista “Conciencia Global”. Autor del libro “Tras las Huellas de la Enfermedad”. Co-creador de los talleres de El Camino del Corazón.

Leontxo García presenta Ajedrez y ciencia, pasiones mezcladas
Viernes 11 de abril, a las 19:00 h.
Espacio Santos Ochoa. Doctores Castroviejo, 19 

Quien dice que el ajedrez es aburrido aún no conoce a Leontxo García, el súper gran maestro del periodismo de ajedrez. Los niños ajedrecistas desarrollan más la inteligencia y obtienen mejores resultados académicos, sobre todo en matemáticas y comprensión lectora.
La práctica del ajedrez retrasa el envejecimiento cerebral, y podría retrasar o prevenir el Alzheimer. Los mejores informáticos necesitaron 50 años para lograr que una máquina jugase al nivel del campeón del mundo; sin embargo, aún estamos lejos de que una computadora juegue perfectamente porque el número de partidas distintas que pueden darse es superior al de átomos en el universo conocido. ¿Cómo piensan los ajedrecistas? ¿Qué partes del cerebro utilizan? El récord del mundo de partidas simultáneas a ciegas (memorizando la situación de las piezas en cada tablero durante más de 24 horas) está en 52, lo que roza lo sobrehumano. ¿Qué clase de dopaje aumenta el rendimiento de un ajedrecista?

Leontxo García Olasagasti (Irún, 1956) es un conferenciante, presentador, comentarista y periodista especializado en ajedrez. Llegó al ajedrez relativamente tarde: aprendió en el colegio con 13 años, pero no fue hasta los diecisiete que comenzó a jugar en serio. A los 19 se convirtió en campeón de Guipúzcoa y seis años más tarde consiguió el título de Maestro FIDE. Más tarde logró dos normas de Maestro Internacional y todo apuntaba en que se consagraría a jugar ajedrez cuando recibió la propuesta del diario Deia de ser enviado especial en los duelos Kaspárov-Korchnói y Smyslov-Ribli en Londres. Fue entonces cuando descubrió que su vocación por el periodismo era aún más fuerte que la de jugador.

Café tertulia Ser Padres: Desarrollando el talento. Con El Balcón de Mateo, La Nave de Leonardo y María García-Bustelo
Sábado 12 de abril, a las 11:30 h.
Espacio Santos Ochoa. Doctores Castroviejo, 19 

¿Qué es lo mejor que podemos dar a los niños para su futuro? ¿Dinero, estudios, caprichos? Quizá lo más valioso sean ellos mismos y sus valores, y los padres podemos ayudarles en esto desde pequeños. Perseverancia, inteligencia emocional, habilidades sociales… y, además, la capacidad de descubrir sus talentos y desarrollarlos con la mayor energía y creatividad.
De esto charlaremos con Rubén Blanco, director de La Nave de Leonardo, un centro de estudios que ha nacido con el firme objetivo de descubrir y desarrollar el talento de los niños; y con María García Bustelo, bloguera y emprendedora dedicada a los recursos educativos para padres.

De forma paralela, durante la hora y media que dure la tertulia, los niños (desde 4 años) podrán participar en un taller de manualidades o un cuentacuentos. Para participar, es necesario reservar plaza y, en caso de ir con niños, indicar la edad y número de niños.

Inscripciones: 941 252 955 o en Librería Santos Ochoa de Doctores Castroviejo.
Organiza: El Balcón de Mateo, agenda de ocio infantil y familiar de La Rioja

Presentación y taller Mukina y la familia Pinturera, con el autor José Antonio Porro
Sábado 12 de marzo, a las 12:00 h.
Leo y Juego de Santos Ochoa. Gran Vía, 51 

Mukina, su gata Michi y su maletín de pintura son inseparables. Viven todo tipo de aventuras dibujando y pintando con ayuda de Don Pincel, Doña Paleta y el resto de la familia Pinturera.

Cada libro de Mukina contiene fichas didácticas que ayudan a los niños a aprender, paso a paso, sencillas técnicas para dibujar y pintar con pintura acrílica. El autor de los libros, José Antonio Porro ofrecerá una presentación para las familias interesadas y un pequeño taller para que los niños puedan probar sus habilidades.

Abr 3, 2014 | charlas, el arte de vivir, infantil, libros, libros do rioja

11-M, El Arte de Vivir, Ajedrez y Ser Padres

Bel Jiménez, Carmen Estirado y Álvaro Valcarce, tres primeras novelas

CONGDCAR y Andrés Pascual entregan los premios Efecto Mariposa
Lunes  31 de marzo, a las 19:30 h.
Espacio Santos Ochoa. Doctores Castroviejo, 19

Entrega de Premios de la segunda sedición del Concurso de Relatos en Facebook “Un post para una mariposa, este es mi aleteo”, organizado por la Coordinadora de ONGD La Rioja.
Los escritores premiados leerán sus relatos y celebraremos el éxito de la convocatoria con una degustación de crianza.

Todos los relatos participantes se pueden leer en el blog del concurso, pinchando aquí.

La maestra riojana Bel Jiménez presenta una novela inspirada en los jóvenes: El círculo de la mariposa
Martes 1 de abril, a las 19:30 h.
Espacio Santos Ochoa. Doctores Castroviejo, 19 

El círculo de la mariposa es una historia escrita desde el punto de vista de 7 jóvenes amigos con problemas sociales, cognitivos, afectivos… que relatan sus vidas partiendo de su contexto socio-familiar para explicar la realidad de sus preocupaciones, experiencias y dificultades.
Los protagonistas se turnan para narrar sus recuerdos, desde su particular punto de vista y su forma de expresión. El resultado es una novela de tono ameno y cariñoso para exponer algunos problemas reales y actuales que suelen pasar desapercibidos tras otros más llamativos. Sin embargo, por muy diferentes que sean los conflictos, todos los personajes tienen algo en común: han sufrido problemas con sus compañeros de clase y eso los une de una forma que va mucho más allá de lo que las palabras puedan expresar.

Bel Jiménez nació en La Rioja. Ha vivido y trabajado aquí y en Irlanda. Es diplomada en Magisterio de Lengua Extranjera (Inglés) y a los 11 años ganó su primer concurso literario. Después siguió escribiendo hasta su etapa post-universitaria y actualmente se dedica a la docencia de idiomas y a la escritura de novelas. A pesar de tener varios libros a sus espaldas (8 terminadas y al menos otras 6 en desarrollo) y casi 10 años escribiendo fanfics en internet bajo otro seudónimo, “El círculo de la mariposa.” es la primera novela que publica.

CICLO EL ARTE DE VIVIR
Charla El momento presente con Carmen Romero
Miércoles 2 de abril, a las 19:00 h.
Espacio Santos Ochoa. Doctores Castroviejo, 19 

Estar presente es adquirir la liberación del no ser para empezar a proyectar, en todo momento desde el SER. Es comprender que todos los acontecimientos de nuestra vida nos están revelando la forma que adoptamos en cada circunstancia, de modo que podemos comprender en su totalidad, sin represión, cualquiera de las formas que adopta nuestro YO.
Al estar presentes podemos ser testigos de los acontecimientos y las personas que encontramos y, a través de ellos, descubrir cómo estamos nosotros. Así somos capaces de conocernos, reconocernos y acercarnos a nuestro verdadero yo, comprendiendo y aceptando el proceso. Esta actitud ante la vida nos enriquece, nos libera y nos permite conectar con nuestro maestro interior para ver más allá de las circunstancias puntuales, hasta nuestra esencia y fin.

Carmen Romero es terapeuta transpersonal, diplomada en terapias regresivas y sanadora espiritual. Cuenta con más de 30 años de experiencia ayudando a resolver enfermedades emocionales, impartiendo conferencias y colaborando con organizaciones como Proyecto Hombre, Banco del Tiempo, Ánimun, Guardia Civil, Policía Foral y Ertzaintza.

El historiador aficionado Álvaro Valcarce presenta su primera novela: Lucha de sangre
Jueves 3 de abril, a las 19:30 h.
Espacio Santos Ochoa. Doctores Castroviejo, 19 

Los protagonistas de Lucha de Sangre, se enfrentan a un mundo que se acaba, un mundo conocido que se convierte en la noche más oscura, en una noche eterna. Sumidos en la desesperación de la Guerra Civil, cada acto, cada palabra cuenta, cada persona es digna de sospecha por traición, donde ya no quedan amigos, sólo el color del dinero y el saldar las viejas rencillas. Lo que no sospechan, es que más allá de pertenecer a uno u otro bando irreconciliables, la verdadera amenaza subyace en el corazón de aquellos en los que se confía, esperando la oportunidad de fraguar su venganza.
Esta apasionante novela narra los acontecimientos más intensos de una familia como cualquier otra hasta el momento que estalla la Guerra Civil Española. En este contexto, las pequeñas fisuras del núcleo familiar y las envidias, privilegios y rivalidades se intensifican y acrecientan hasta desencadenar la tragedia.

Álvaro Valcarce Alba nació en León y está afincado en Baños del Río Tobía. Es osteópata, naturista, historiador aficionado y ganadero. Se inició en el mundo de las letras a través de la poesía y como autor de teatro. “Lucha de sangre” es el primer libro de una trilogía de la que ahora está escribiendo la parte final.

La periodista Carmen Estirado presenta Las llaves de casa
Viernes 4 de abril, a las 19:30 h.
Espacio Santos Ochoa. Doctores Castroviejo, 19 

El escritor Emilio Porta, al leerla, se quedó encantado con la novela y se ofreció a presentarla junto a la autora en la Asociación de Escritores y Artistas Españoles, donde afirmó que era lo mejor que había leído en mucho tiempo y calificando a Carmen como un animal literario.
Sofía es una joven violinista que hace y dice lo que quiere. Vive con un anciano a quien cuida y respeta por ser un soñador. Una llamada la saca de su narcosis: a su madre le queda poco tiempo.
Esta es la historia de esa parada en el tiempo entre dos generaciones, entre dos mujeres y sus creencias. “Las llaves de casa” es una obra que escarba en el silencio y lo hace poéticamente.

Carmen Estirado nació en 1985 en Madrid. De familia numerosa y con predilección por las oposiciones, en su casa más que otra cosa lo que había era libros y hojas de sucio. Allí, narró sus primeras líneas. Estudió derecho y periodismo y, en los últimos años de carrera, comenzó a escribir en medios. Ha pasado por las redacciones de El Mundo, ABC y hoy es locutora de informativos en Gestiona Radio. De 2010 a 2012, cursó el Master de Narrativa de la Escuela de Escritores de Madrid y después de probar con los relatos, “Las llaves de casa” es su primera novela (lasllavesdecasa.com).

Cuentacuentos Miss Válida
Sábado 5 de marzo, a las 12:00 h.
Leo y Juego de Santos Ochoa. Gran Vía, 51 

Miss Válida es un cuento escrito por Cármen Mínguez, ilustrado por Natalia Colombo y editado en castellano e inglés. La editorial Hotel Papel nos ofrece este cuentacuentos para presentarlo a los niños riojanos.
Lidia nació sorda y se enamoró de las palabras. Su cuarto estaba lleno de las más hermosas: mamá, papá, besos, juguetes, amor… Era curioso ver cómo las palabras cobraban vida en su habitación. Un día, por ejemplo, llegó con la palabra baúl bien grande y guardó allí algunas de las que ya no usaba.
Sin embargo, tantas coleccionó: cantamañanas, patatús, periquete, pereza, carcajada… que se metió en un montón de líos.
Cuando la conocí, arrastraba un gran castigo en mayúsculas para tirarlo al contenedor y yo, que era un gato callejero que no sabía leer ni escribir, ya no quise separarme de ella. Ahora, que ya casi he aprendido, quiero contaros su historia.

Edad recomendada: a partir de 5 años

Leer con los dedos. Taller infantil con la ONCE y el cuento de Antonio de Benito Kike, el príncipe de la sonrisa
Sábado 5 de abril, a las 12:00 h.
Espacio Santos Ochoa. Doctores Castroviejo, 19 

La ONCE y Santos Ochoa celebran el Día del Libro Infantil y Juvenil con un taller que conjuga el valor de los cuentos y la divulgación de la lectura en sistema braille. El taller está dirigido a niños entre 4 y 7 años y será impartido por Inmaculada González Díez, técnico especializada en la enseñanza del braille.
Además, los niños disfrutarán con el cuento de Antonio de Benito y la ilustradora Valle Camacho “Kike, el príncipe de la sonrisa”. Una historia de superación en la que destaca el poder de la alegría y las ganas de vivir por encima de cualquier dificultad.

Edad recomendada: de 4 a 7 años.
Plazas limitadas. Inscripciones en Santos Ochoa Castroviejo o en el 941 252 955.

Mar 28, 2014 | charlas, cuentacuentos, el arte de vivir, infantil, libros, libros do rioja

Bel Jiménez, Carmen Estirado y Álvaro Valcarce, tres primeras novelas

Conciencia, Bien Común y novela de Ignacio Elguero

CICLO EL ARTE DE VIVIR
Sentir la vida. Consciencia consciente. Charla con Carmen Romero
Miércoles 26 de marzo, a las 19:00 h.
Espacio Santos Ochoa. Doctores Castroviejo, 19

No es lo mismo pasar por la vida, que sentir de verdad cada acontecimiento que ocurre en ella: saber dónde estamos y qué estamos haciendo para poder descubrir hacia dónde hemos de dirigirnos con claridad, con firmeza y  sin ningún miedo.
Cada acontecimiento en nuestra vida es un aporte más a nuestros cimientos, en la comprensión de SER  conscientes, en el eterno presente, aquí y ahora, que nos está revelando qué es lo importante, lo que trasciende más allá de las formas. Esa presencia y consciencia nos aclara la visión y nos permite ir hacia adentro y no hacia afuera, comprendiendo el para qué de los acontecimientos. De esta forma, los obstáculos y las dificultades no lograrán trastocar nuestro mundo interior, sino que nos ayudarán a conocernos mucho mejor y a no perder la perspectiva.

Carmen Romero es terapeuta transpersonal, diplomada en terapias regresivas y sanadora espiritual. Cuenta con más de 30 años de experiencia ayudando a resolver enfermedades emocionales, impartiendo conferencias y colaborando con organizaciones como Proyecto Hombre, Banco del Tiempo, Ánimun, Guardia Civil, Policía Foral y Ertzaintza.

CICLO EL ARTE DE VIVIR
El bien común: nuestra meta personal
Charla con Javier Goikoetxea
Jueves 27 de marzo, a las 19:30 h.
Espacio Santos Ochoa. Doctores Castroviejo, 19 

¿Y si colaboramos en vez de competir? ¿Y si buscamos el mayor beneficio para todos en vez de para uno solo? ¿Y si pensamos en el Bien Común en vez del individual? Tras quedarse en paro y hacer un viaje a la India, Javier Goikoetxea decidió cambiar de rumbo y poner su granito de arena para cambiar el mundo. En este proceso descubrió el libro “La economía del Bien Común”, de Christian Felber, y las premisas de esta filosofía que está extendiéndose rápidamente. Se reunió con un grupo de amigos con parecidas inquietudes y crearon la asociación PlanBIKO por el Bien Komun, al mismo tiempo que emprendieron el proyecto de sus vidas: una consultoría por el Bien Común llamada BIKOnsulting.
Javier compartirá sus vivencias, el encuentro consigo mismo que ha experimentado, las dificultades que ha encontrado, la aventura de emprender un negocio con esta filosofía, la conciliación familiar… y el Bien Común como meta vital. La economía del Bien Común, el modelo económico alternativo de Christian Felber, ha despertado un enorme interés en todo el mundo. Prueba de ello es que en menos de dos años, centenares de ciudadanos, políticos, asociaciones y empresas se han unido a esta iniciativa y no parece que esto vaya a acabar aquí.

Javier Goikoetxea nació en Lecumberri (Navarra) aunque su familia se mudó en seguida a Eibar (Guipúzcoa) buscando una oportunidad en aquel pueblo donde crecía la industria en los años 60. Tuvo una educación convencional en lo académico pero muy rica en lo familiar. Completada la Maestría Industrial comenzó a trabajar en los 80. Con los 50 recién cumplidos, ha decidido dar un giro a su vida y ponerse el Bien Común como meta personal.

Ignacio Elguero presenta Leif Garrett en el dormitorio de mi hermana, la novela para los nacidos en los 60
Viernes 28 de marzo, a las 19:30 h.
Espacio Santos Ochoa. Doctores Castroviejo, 19 

Teresa, a punto de estrenar la cincuentena, decide recuperar, de casa de sus padres, los pocos muebles de su cuarto de adolescente como una manera de atrapar el tiempo. Al retirar el armario descubre en la pared un póster de Leif Garrett, su ídolo de juventud.
El poder evocador de aquella imagen la traslada al pasado. Teresa comienza así a repasar su vida y la de su grupo de amigas desde los años escolares hasta el momento actual. El destino, las distintas oportunidades de la vida: las aprovechadas y las perdidas; el paso del tiempo y sus estragos; las relaciones de padres e hijos. El recuerdo: las canciones, las películas, el amor y el desamor, los desencantos, los éxitos y los anhelos de los personajes de la novela y sus distintas relaciones de pareja irán creando un espléndido retrato de toda una generación.

Ignacio Elguero (Madrid, 1964). Escritor y periodista. En la actualidad es director del canal Radio Nacional de RNE y dirige el espacio literario «La estación azul». Ha publicado ensayos generacionales, libros de poemas y antologías de poesía joven. Ha sido reconocido con el Premio Ondas 2002, Premio Internacional Audiovisual Antonio Machado 2002, Premio Galicia de Comunicación 2007, Premio Bibliodiversidad 2007 y el Premio Aula de las Metáforas 2008, entre otros reconocimientos, por sus distintos programas culturales.

Taller infantil Crear un cómic
Sábado 29 de marzo, a las 12:00 h.
Leo y Juego de Santos Ochoa. Gran Vía, 51

Entre todos vamos a hacer un divertido cómic: pensaremos en la historieta, los personajes, los dibujos y los textos con los que ilustrar cada viñeta.

Edad recomendada: a partir de 5 años
Plazas limitadas. Inscripciones: en la planta Leo y Juego de Santos Ochoa Gran Vía o a través de internet, pinchando el enlace: http://santosochoaleoyjuego.blogspot.com.es/p/inscripciones-para-las-actividades.html.

Taller Crea y Diseña Little Mulberry Mandala
Sábado 29 de marzo, a las 18:00 h.
Espacio Santos Ochoa. Doctores Castroviejo, 19 

Little Mulberry es una colección ideal para iniciarse en el mundo de las manualidades decorativas. Cada set incluye un marco, las pinturas, las herramientas y adornos para crear un bonito cuadro. Después, una vez que se conoce la técnica, cada uno puede dejar volar su imaginación inventando sus propias creaciones. 

Edad recomendada: de 7 a 99 años
Plazas limitadas. Inscripciones: en la cafetería de Santos Ochoa Castroviejo, 941 252 955 o entradas.castroviejo@santosochoa.es
Inscripción: 5 € que incluyen: material, formación y 10% de descuento en productos durante una semana.

Mar 24, 2014 | charlas, crea y diseña, el arte de vivir, infantil, libros

Conciencia, Bien Común y novela de Ignacio Elguero

La Terapeuta, Apunta Alto y Alimentación Consciente

CICLO EL ARTE DE VIVIR
Tertulia-taller Inteligencia emocional
Lunes 17 de marzo, a las 19:00 h.
Espacio Santos Ochoa. Doctores Castroviejo, 19 

E-mocionado organiza una nueva tertulia-taller para explorar y compartir las aplicaciones de la inteligencia emocional en las situaciones cotidianas.
Simplifica. Relativiza. Positiviza. Ilusiona. Modifica. Si quieres cambiar tu actitud ante la vida por una más positiva recuerda bien estas palabras porque son la llave que te conducirá hacia una vida mejor.  (Cita de Rubén Turienzo en su libro “Smile”).

E-mocionado es el Cluster para el Desarrollo de la Inteligencia Emocional en La Rioja.

CICLO EL ARTE DE VIVIR
La terapeuta. Charla y libro sobre la ansiedad y el estrés con el escritor y periodista Gaspar Hernández
Martes 18 de marzo, a las 19:30 h.
Espacio Santos Ochoa. Doctores Castroviejo, 19 

Héctor Amat es un actor que padece ansiedad. Después de presenciar un asesinato, se bloquea y no recuerda detalles de lo sucedido. Para mitigar la angustia y recuperar su memoria, Héctor acude a la consulta de la psicóloga Eugenia Llort, la terapeuta que lo atendió después del crimen.
Esta relación, en un primer momento profesional, se irá convirtiendo en una relación de dependencia que llegará hasta límites inusuales. Una excelente novela que aborda con sensibilidad e inteligencia el problema de la ansiedad, una de las enfermedades de nuestro siglo.

Gaspar Hernández (Girona, 1971) es escritor y periodista. Ganador del Premio Josep Pla por su novela “El silencio”. Dirige y presenta el programa L’ofici de viure (El oficio de vivir) en Catalunya Ràdio. Ha escrito para El País, El Periódico, El Mundo y El Punt Avui. Ha presentado el programa Bricolaje Emocional en TV3 y Book Insignia, de crítica literaria, para televisiones locales de Cataluña. Actualmente colabora en la revista Mente Sana.

CICLO EL ARTE DE VIVIR
Apunta alto. Charla y libro sobre crecimiento personal de Ricardo Eiriz
Jueves 20 de marzo, a las 19:30 h.
Espacio Santos Ochoa. Doctores Castroviejo, 19 

Apunta Alto es un libro para que cualquier persona pueda llevar a cabo de forma rápida y eficiente un proceso de desarrollo personal que lo convierta en una persona realmente efectiva, capaz de alcanzar el éxito en todo aquello que se proponga.
Una guía práctica que te permitirá integrar a nivel subconsciente las creencias que dan vida a los hábitos de efectividad. Realmente se trata de un curso de formación a nivel subconsciente.

Ricardo Eiriz se autodefine como responsable de su felicidad y de su propia vida y afirma que su profesión es SER FELIZ. Antes de dedicarse profesionalmente a la felicidad, estudió un master en administración y dirección de empresas, ocupó un puesto directivo en una gran compañía y fue profesor en una escuela de negocios durante 10 años. «Pese a todo, decidí dar un giro radical, y convertirme en un profesional de la felicidad. Pero no a nivel teórico, sino práctico. Todo lo que hiciese a partir de ese momento debería estar dirigido a convertirme en una persona más feliz».

CICLO EL ARTE DE VIVIR
Suzanne Powell presenta Alimentación consciente
Sábado 22 de marzo, a las 18:30 h.
Espacio Santos Ochoa. Doctores Castroviejo, 19 

Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los viajes.
Lo importante es adquirir buenos hábitos, sanos y placenteros; alimentarnos sin sufrir, sin sentirnos a dieta y sin llamar la atención socialmente. Nos dice que tan importante o más que elegir alimentos saludables es combinarlos adecuadamente.

Suzanne Powell es especialista en nutrición y medicina ortomolecular, nació en Irlanda del Norte aunque ha residido la mayor parte de su vida en España. Suzanne llena las salas con centenares de personas durante las conferencias y talleres que imparte sobre temas de salud y crecimiento personal; hay decenas de vídeos de la autora en Youtube y su blog ha alcanzado más de cinco millones de páginas vistas.

Taller Jugando en inglés con nuestro bebé, conducido por Helen Doron
Sábado 22 de marzo, a las 11:30 y a las 12:15 h.
Leo y Juego de Santos Ochoa. Gran Vía, 51 

Con más de 28 años de experiencia en la enseñanza del inglés a bebés desde tan solo 3 meses de edad, Helen Doron propone un taller de juegos en familia, donde los papás participan con sus bebés aprendiendo de las actividades físicas de vinculación, a través de los sentidos y de la música.
Las maestras Maggie Johnson y Jean Hein conducirán el taller, que está dirigido a padres con bebés desde 3 a 24 meses.

Edad recomendada: de 3 a 24 meses
Plazas limitadas. Inscripciones: en la planta Leo y Juego de Santos Ochoa Gran Vía o a través de internet, pinchando el enlace: http://santosochoaleoyjuego.blogspot.com.es/p/inscripciones-para-las-actividades.html.

Mar 14, 2014 | charlas, el arte de vivir, infantil, libros

La Terapeuta, Apunta Alto y Alimentación Consciente

Aromas en el Hogar y Constelaciones Familiares

CICLO EL ARTE DE VIVIR 
Los aromas en el hogar. Charla con Aline Laborde
Martes 11 de marzo, a las 19:30 h. 

El perfume en el hogar, desde la antigüedad hasta nuestros días, ha sido siempre un modo de crear ambientes y sensaciones, una forma más de buscar el bienestar en los espacios más íntimos convirtiendo una habitación en un jardín interior.
Los aromas nos envuelven, nos reconfortan o nos trasladan. Saber elegirlos, combinarlos y utilizarlos puede ser una rica manera de cuidarnos, a nosotros y a los nuestros. Aline Laborde nos explicará en esta charla cuáles son los principales perfumes con los que podemos decorar de forma invisible nuestro hogar. Árboles, esencias naturales, frutas o flores y distintas formas de aplicarlos, como difusores, velas, palitos, vaporizadores, aceites esenciales…

Aline Laborde trabaja con perfumes hace años representando a importantes compañías internacionales como Estéban, Lampe Berger, Point à la Ligne, Durance o Crabtree&Evelyn.

CICLO EL ARTE DE VIVIR
Constelaciones familiares y conflictos infantiles
Charla con la terapeuta Cristina Merino
Jueves 13 de marzo, a las 19:30 h. 

Cristina Merino nos descubrirá cómo pueden influir los conflictos familiares sin resolver en el desarrollo psicológico y en la salud de los niños. Este enfoque puede abrir la puerta para recuperar el equilibrio y la armonía familiar. A través de las terapias familiares sistémicas, padres e hijos pueden liberarse juntos de actitudes negativas y limitantes.

Las Constelaciones Familiares se definían únicamente como un método terapéutico creado por Bert Hellinger dentro de la terapia familiar sistémica. Sin embargo ahora se han convertido en un modo de entender y relacionarnos con el mundo. A menudo los hijos cargan, inconscientemente y por amor, con asuntos en los que no tienen la capacidad ni el permiso para resolver. Son ellos los que a través de sus dificultades, síntomas y comportamientos, muestran los desórdenes de la familia o los excluidos que los padres no vemos. Las constelaciones nos enseñan a comprender estos problemas y a liberarlos con sorprendente facilidad.

Cristina Merino es terapeuta especialista en Constelaciones Familiares y Educadora Social. Formada con Bert Hellinger, creador de las Constelaciones Familiares, y Brigitte Champetier de Ribes, miembro de la AEBH (Asociación Española Bert Hellinger) y directora del Instituto de Constelaciones Familiares de Madrid. Cuenta  además con formación en PNL, análisis transaccional y técnicas de liberación emocional. Posee una amplia experiencia en desarrollo infantil y en conflictos de familia, lo que le permite conectar de forma muy eficaz con los desequilibrios de los niños y sus entornos. www.todoenmimemoria.com

Las emociones. Taller infantil
Sábado 15 de marzo, a las 12:00 h.
Leo y Juego de Santos Ochoa. Gran Vía, 51 

Con ayuda de cuentos y entre todos, descubriremos todas las emociones que sentimos. Aprenderemos a identificarlas y a comprenderlas en nosotros mismos y en los demás.

Edad recomendada: a partir de 5 años
Plazas limitadas. Inscripciones: en la planta Leo y Juego de Santos Ochoa Gran Vía o a través de internet, pinchando el enlace: http://santosochoaleoyjuego.blogspot.com.es/p/inscripciones-para-las-actividades.html.
Los talleres y cuentacuentos infantiles de Leo y Juego son gratuitos y están pensadas para desarrollar la creatividad y la afición por la lectura en los niños. Se celebran cada sábado, a las 12, en la librería Santos Ochoa de Gran Vía.

Mar 6, 2014 | charlas, el arte de vivir, infantil

Aromas en el Hogar y Constelaciones Familiares

Los cuentos como medicina y Terapias complementarias

CICLO EL ARTE DE VIVIR 
Los cuentos como medicina. Charla con la psicóloga Laura Juarros
Martes 4 de marzo, a las 19:30 h.

“Los cuentos son una medicina, engendran emociones, preguntas, contienen los remedios para reparar o recuperar cualquier pulsión perdida”.
 
Esta cita de Clarissa Pinkola, autora de “Mujeres que corren con los lobos” nos habla del poder sanador del cuento. Los cuentos enfocan temas  humanos fundamentales y constituyen una guía para enfrentarnos a nuevas situaciones vitales. Forman parte del bagaje y el inconsciente colectivo de la humanidad, y contienen interesantes enseñanzas trasmitidas a través de generaciones. Tienen capacidad para despertar nuestro lado intuitivo que muchas veces nos permite encontrar las claves que necesitamos en nuestras vidas.

Laura Juarros Marín es psicóloga y psicoterapeuta humanista con formación en psicología profunda y psicoanálisis. Trabaja en consulta individual e impartiendo talleres sobre arquetipos y cuentos, escritura biográfica, tao curativo para mujeres y crecimiento personal.
www.laurajuarros.es

CICLO EL ARTE DE VIVIR 
Terapias complementarias, salud al alcance de todos
Charla con la maestra reiki Sandra Milena Arteaga
Jueves 6 de marzo, a las 19:30 h.

Desde un punto de vista científico, podemos decir que el Reiki es un método para conectar con el vacío cuántico y obtener su energía que, según la física, son partículas Bosón de Higgs, es decir, pura luz vibrando al 100%, energía cósmica. Por suerte, los últimos avances de la física cuántica avalan todas estas teorías y técnicas. Víctor Fernández, presidente de la Federación Europea de Reiki Profesional.

Descubriremos lo que es el Reiki y otras terapias complementarias desde un punto de vista lógico y con datos científicos. Su eficacia, su historia y su relación con la medicina. Conoceremos esta terapia japonesa milenaria, de las flores de Bach, de la resonancia Schumann y las bases de la bioenergética, a fin de comprender e integrar la información de forma dinámica y sencilla.

También tendremos la oportunidad de conocer estudios y experimentos realizados recientemente, en los que se muestran los distintos resultados obtenidos al seguir un tratamiento médico acompañado de Reiki o sin él. Así entenderemos la lógica de la biología humana y los procesos curativos: no existen las remisiones espontáneas, lo que existe es un proceso biológico natural y ordenado en la resolución de cualquier enfermedad. Así lo explica y describe el doctor Hammer, fundador de la Nueva Medicina Germánica y precursor de otras innovaciones de terapias holísticas. Todas estas investigaciones y descubrimientos están dando sustento y sentido médico a terapias complementarias eficaces, como el Reiki.

Sandra Milena Arteaga es maestra Reiki, licenciada en pedagogía musical, técnico superior de administración y finanzas y en aplicaciones informáticas de gestión.

¿A qué sabe la luna? Taller infantil
Sabado, 8 de marzo, a las 12:00 h.
Leo y Juego en Santos Ochoa. Gran Vía, 55 

Hacía mucho tiempo que los animales deseaban averiguar a qué sabía la luna. ¿Sería dulce o salada? Tan sólo querían probar un pedacito. Por las noches, miraban ansiosos hacia el cielo. Se estiraban e intentaban cogerla, alargando el cuello, las piernas y los brazos.
Pero todo fue en vano, y ni el animal más grande pudo alcanzarla. Un buen día, la pequeña tortuga decidió subir a la montaña más alta para poder tocar la luna.
Ilustraremos este bonito cuento reflejando algunas de sus escenas.

Edad recomendada: a partir de 5 años
Plazas limitadas. Inscripciones: en la planta Leo y Juego de Santos Ochoa Gran Vía o a través de internet, pinchando el enlace: http://santosochoaleoyjuego.blogspot.com.es/p/inscripciones-para-las-actividades.html.

Feb 27, 2014 | charlas, el arte de vivir, infantil

Los cuentos como medicina y Terapias complementarias