Rosa Navarro y Dayhanne Ureña

Decretos del Alma: Prácticas para una Transformación Interior. Charla y libro con Rosa Navarro

📅​ Martes 3 de febrero | 19:00 h.

📌​ Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19. Logroño)

▶️ Y en YouTube: youtube.com/c/SantosOchoaLibros

En tiempos de agitación, Decretos del alma se presenta como un bálsamo para el espíritu y una herramienta de transformación interior. Cada decreto no solo inspira, sino que activa memorias dormidas, reprograma el inconsciente y alinea la mente con la verdad del alma.

El libro ofrece afirmaciones conscientes que, al repetirse con intención, generan cambios profundos en la percepción, el pensamiento y la energía. Aunque no es un libro religioso, muchos de sus decretos se apoyan en la sabiduría de versículos bíblicos, utilizados como guías de luz universal.

Además, incluye un cuaderno de trabajo con meditaciones y propuestas prácticas para integrar los decretos en la vida diaria, profundizar en el autoconocimiento y facilitar una transformación real y sostenida.

Decretos del alma no es solo una lectura: es una práctica viva, un espacio íntimo de reconexión. Una invitación a volver al centro, despertar tu verdad y transformar tu mundo desde dentro.

Rosa Navarro es pintora, escritora y facilitadora de talleres de transformación interior desde 1992. A lo largo de más de tres décadas ha acompañado a cientos de personas en sus procesos de búsqueda personal y crecimiento interior. Estudiosa y practicante de diversas corrientes espirituales como el budismo, el taoísmo y el cristianismo, ha integrado sus enseñanzas en un enfoque sensible, práctico y profundamente humano. De esta síntesis nace Decretos del alma, un libro que recoge su experiencia, su visión y su compromiso con el despertar de la conciencia.

Dayhanne Ureña presenta Hamartía. Memoria, arte y poesía se entrelazan con las preguntas esenciales de la existencia.

📅​ Jueves 5 de febrero | 19:00 h.

📌​ Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19. Logroño)

▶️ Y en YouTube: youtube.com/c/SantosOchoaLibros

Con Karles Palakis, escritor y periodista.

Hamartía, del griego «error trágico» o «falta que conduce a la caída», es una obra que transforma la confesión íntima en una meditación sobre la vida y el pensamiento. Con un estilo que oscila entre la intensidad de un diario personal y la precisión del aforismo, Dayhanne Ureña conduce al lector a un territorio donde memoria, arte y poesía se entrelazan con las preguntas esenciales de la existencia.

En estas páginas late la figura de un Prometeo contemporáneo: alguien que se arriesga a buscar la verdad y la belleza, aun sabiendo que puede arder en su fuego. La escritura se mueve entre reflexiones profundas y destellos breves que irrumpen con la lucidez de un relámpago.

Dayhanne José Ureña Peralta (República Dominicana, 1984) es escritor, profesor e investigador. Graduado en Lengua y Literatura Hispánica (2019) y con un Máster en Profesorado (2020), actualmente cursa un Doctorado en Humanidades en la Universidad de La Rioja, donde estudia los vínculos entre la Retórica clásica, la Antigua Grecia y su proyección en la cultura popular. Su trayectoria académica y docente ha transcurrido en paralelo a la escritura. Ha ejercido la docencia en el Departamento de Filología Hispánica de la Universidad de La Rioja (2022–2023) y en el IES Goya de Zaragoza (2024–2025).

Hamartía es su primera obra publicada: un libro de meditaciones y aforismos en el que la confesión personal se transforma en filosofía y poesía.

Ene 28, 2026 | el arte de vivir, libros

Rosa Navarro y Dayhanne Ureña

La plenitud del movimento

La plenitud del movimiento. Charla y libro con el educador físico Fabio Angulo.

📅​ Jueves 8 de enero | 19:00 h.

📌​ Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19. Logroño)

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Con Óscar Calvé, doctor en Educación Física y Entrenador Superior de Atletismo. Fue el primer riojano de la historia que corrió un maratón.

En La plenitud del movimiento, Fabio Angulo ofrece un protocolo integral de ejercicios de movilidad y fuerza de las principales articulaciones. Pies, rodillas, caderas, columna vertebral, hombros y escápulas, codos, muñecas y manos. Con más de 260 ilustraciones y un código QR que permite el acceso a videos de movimientos innovadores.

Crítico, reflexivo y descriptivo, este libro te dará una amplia perspectiva sobre la importancia del movimiento y te preparará para cualquier práctica física. Tanto si eres un atleta experimentado o una persona que busca comenzar a moverse, La plenitud del movimiento te servirá como un cambio de paradigma.

R. Fabio Angulo. Nacido en 1985, es fundador y educador físico de KeepOnTraining (Franquicia de entrenamiento personal y nutrición a nivel internacional). Amante del movimiento humano y la educación, decidió licenciarse en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte tras terminar su Maestría en Educación Física. Colegiado en el COLEF de La Rioja, cuenta con más de dos décadas de experiencia en el sector del entrenamiento para la salud, el rendimiento deportivo y la pedagogía. Se formó académica y profesionalmente en España, Portugal, Australia y Brasil, países en los que tuvo la oportunidad de estudiar el cuerpo humano en movimiento en multitud de representaciones.

Su primer libro, La plenitud del movimiento, nace con el objetivo de brindar a sus lectores una perspectiva global de la importancia del movimiento humano y ofrecer herramientas para alcanzar una vida más plena viviendo sin limitaciones físicas.

Dic 30, 2025 | el arte de vivir, libros, libros do rioja

La plenitud del movimento

Anna Recetas Fáciles, Óscar Soto Colás y Madre se escribe con M de muchas

Anna Terés presenta La cocina de Anna Recetas Fáciles. 376 recetones irresistibles

📅​ Martes 28 de octubre | 19:00 h.

📌​ Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

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¡Prepárate para saborear los platos estrella de la mejor influencer gastronómica del país!

Anna Terés (@annarecetasfaciles) regresa con un nuevo libro repleto de recetas para el día a día. Platos sencillos y tradicionales, pero no por ello menos espectaculares.

Desde las croquetas de jamón perfectas, hasta un buen estofado de ternera o un elegante tartar de salmón, pasando por los postres más deseados como la tarta de manzana o el auténtico tiramisú italiano. Todo hasta completar las más de 350 recetas estrella de la cocina de Anna Recetas Fáciles.

Sin olvidar, por supuesto, lo más importante: platos sencillos, con ingredientes fáciles de conseguir y al alcance de todo el mundo.

Anna Terés es licenciada en Geografía e Historia, pero su pasión por la cocina la llevó a abrir en 2014 su blog Anna Recetas Fáciles para poder compartir sus preparaciones con sus amigos. Sin embargo, su crecimiento en redes fue tal, que decidió abrir un canal de YouTube, donde ya cuenta con más de 5 millones de seguidores. Según Anna, la clave de su éxito es «la cocina que se puede preparar fácilmente en casa y con ingredientes que se encuentran en el supermercado más cercano a precios razonables. Mis recetas son muy tradicionales, son las que suelo preparar a diario». En 2019, publicó su primer libro Cocina para triunfar con el que acumula ya casi 20.000 ejemplares vendidos.

Madre se escribe con M de muchas. Charla y libro con Beatriz, Cristina, Elena, Isabel y Sonia

📅​ Miércoles 29 de octubre | 19:00 h.

📌​ Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

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¿Qué pasa cuando juntas a cinco mujeres en el momento más caótico y gratificante de sus vidas: la maternidad?

En este libro, cinco madres distintas, cada una con su propia historia y experiencia, te ofrecen una visión amplia y variada de cómo afrontar cada reto. Podríamos pelearnos por ver quién tiene la razón, pero mejor quédate con algo de cada una y construye la tuya propia. Porque no existe una única forma de ser madre, sino muchas, y todas son válidas y auténticas. Lo importante es que te funcione a ti.

¿Buscas argumentos, ideas y testimonios sinceros para sobrevivir a la maternidad? Entra en este espacio íntimo donde se cuentan verdades que rara vez se dicen en público. Son las cinco amigas que querrías tener en tu casa, aconsejándote a las 3:00 a.m. cuando casi todos duermen. ¡Permítenos ayudarte!

Cinco relatos de cinco mujeres: Beatriz, Cristina, Elena, Isabel y Sonia. Porque la maternidad nunca es igual, pero siempre es única.

Sonia Blanco (Logroño, 1977) es matrona, profesión que la enamoró como mujer y le dio las herramientas necesarias para disfrutar de cada minuto de la maternidad. Casada y madre de dos hijos, dedica su vida a acompañar a otras mujeres en el parto y la crianza, al mismo tiempo que concilia su propia vida familiar. Este es su debut literario, un espacio donde comparte una perspectiva íntima y profesional de su propia maternidad.

Cristina Mendizábal es logroñesa, periodista y directora de comunicación. Su experiencia profesional le ha brindado una perspectiva única sobre cómo se perciben y se narran las historias. La maternidad no estaba entre sus objetivos vitales hasta que tuvo a su hijo Juan con 39 años. Desde este enfoque analítico y vital, comparte en este libro su visión sobre la maternidad, ofreciendo una mirada madura y reflexiva sobre la experiencia.

Charla con el Autor

Óscar Soto Colás y El ángel y la muerte. Premio Ateneo de Sevilla 2025

📅​ Jueves 30 de octubre | 19:00 h.

📌​ Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

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El autor conversará con la escritora Mar Aísa Poderoso.

Sevilla, siglo XVII. Después de quince años en el Nuevo Mundo, fray Diego de Luna vuelve a su ciudad natal. No lo hace por gusto: un antiguo superior le impone un encargo inquietante, investigar una serie de crímenes de apariencia ritual. Pero la investigación despierta algo más: una huella de su propio pasado que lo obliga a enfrentarse al misterio… y a sí mismo.

En una Sevilla de claroscuros, donde la fe convive con la corrupción y el poder huele a azufre y a incienso, fray Diego se mueve entre callejones, sacristías y pasadizos secretos. Le acompaña un joven aprendiz; lo acechan sus fantasmas. Y cada paso lo acerca a una verdad inesperada, peligrosa… y demasiado próxima.

¿Puede un hombre de fe convivir con la duda? ¿Hasta dónde se atreverá a llegar para alcanzar justicia? ¿Y qué precio tendrá que pagar por ello?

El ángel y la muerte es una novela que funde intriga criminal e historia con la intensidad de un thriller y la riqueza de la mejor narrativa histórica. Una inmersión fascinante en el corazón oscuro de la Sevilla barroca.

Óscar Soto Colás (Villamediana de Iregua, 1973) es autor de las novelas «El Diablo en Florencia» (2017) con la que ganó el Premio de Novela Círculo de Lectores, «La Sangre de la Tierra» (2019, Esfera de los Libros) y «Rojo Veneciano» (2023, Espasa). «El Ángel y la Muerte»  es su última novela, con la se ha alzado con el prestigioso Premio de Novela Ateneo de Sevilla.

Ha sido traductor de inglés y articulista en páginas sobre ciencia, arte, tecnología. En la actualidad vive en La Rioja, desde donde colabora en diversas publicaciones sobre arte y cultura en general, estudia Historia del arte, presenta el podcast La Divina Comedia y es coordinador literario de las Jornadas de Novela Histórica Reino de Viguera.

Oct 23, 2025 | charla con el autor, el arte de vivir, libros, libros do rioja

Anna Recetas Fáciles, Óscar Soto Colás y Madre se escribe con M de muchas

El arte de entrenar tu mente

Charla y libro con Pepe Imaz, entrenador mental de Djokovic. El arte de entrenar tu mente. Una filosofía única ante los desafíos de la vida.

​ Martes 2 de septiembre | 19:00 h.

📌​ Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

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La vida se parece mucho a un partido de tenis. La atención constante, el ir y venir de los golpes, las alegrías, las penas, las frustraciones, el levantarse una y otra vez. Sin embargo, este no es un libro sobre deporte. En estas páginas no vas a encontrar la técnica y el método para ganar a toda costa, porque el rival más importante no está al otro lado de la red, sino que, a menudo y sin darnos cuenta, somos nosotros mismos. Y debemos aprender a vivir con él en paz y armonía: solo así alcanzaremos todo nuestro potencial.

En El arte de entrenar tu mente, Pepe Imaz comparte cuanto ha descubierto tras toda una vida dedicada al deporte, a la competición y a la formación de jóvenes talentos. Y nos enseña a aplicar estos conocimientos, sencillos, pero esenciales, en nuestro día a día.

No necesitamos ganar o perder para sentirnos mejor o peor, porque somos más que un halago. El éxito no depende de un resultado. El éxito en la vida es hacer lo que nos gusta y disfrutar con ello.

Natural de Arnedo, Pepe Imaz lleva dos décadas formando mental y emocionalmente a jóvenes aspirantes y jugadores profesionales de la ATP y la WTA Tour. En 2014, Novak Djokovic lo convirtió en su entrenador mental tras ver el cambio que provocó en su propio hermano.

Ago 22, 2025 | charlas, el arte de vivir, libros

El arte de entrenar tu mente

Pascual Martínez y Carlos Barraqué

Charla con el Autor

Pascual Martínez y El reino de Mataleón. El sargento Pitana se enfrenta a un caso que parece complicarse con cada nueva revelación.

📅​ Martes 17 de junio | 19:00 h.

📌​ Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

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El cuerpo sin vida del delincuente habitual Augusto Cayo, alias Cuchillo, aparece junto a la Torre del Homenaje del castillo de Priego de Córdoba. La jueza Arjona recurre a Ernesto Pitana, sargento de la Guardia Civil del cuartel de Iznájar, con quien ya ha trabajado en anteriores ocasiones, para que se encargue de la investigación. Pero todo se complica cuando descubren que el principal sospechoso es un primo carnal del excéntrico Antonio Palomeque, uno de los agentes a cargo de Pitana.

Aunque confía en su inocencia, el sargento sospecha que el pariente de su subordinado esconde algo. Sin embargo, a pesar de sus esfuerzos, es incapaz de hacerle confesar, pero intuye que, detrás de su silencio, se oculta un misterioso personaje al que apodan «Mataleón». ¿Quién es en realidad? ¿Y por qué todos lo temen? Acompañado de la siempre fiel cabo Montero, Pitana tendrá que responder estas y otras muchas preguntas si quiere resolver un caso que parece complicarse con cada nueva revelación, y que amenaza con dejar más muertes por el camino…

Pascual Martínez (Logroño, 1973) es diplomado en Educación Física. Actualmente ejerce como funcionario interino en la Comunidad Autónoma de La Rioja. Su primera novela negra, La patria de los suicidas, fue galardonada con el VIII Premio de Narrativa del Ateneo Riojano.

El reino de Mataleón pone fin a la trilogía que comenzó con La patria de los suicidas y tuvo su continuación en El santo de Villalobos, ambas protagonizadas por el sargento Pitana y enmarcadas en la fascinante y singular comarca de la Subbética cordobesa.

Charla y libro con Carlos Barraqué. Lo que me descubrió mi amigo Talento. Cómo construir una empresa donde todos quieran estar.

📅​ Miércoles 18 de junio | 19:00 h.

📌​ Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

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Con Pedro Domínguez Iribarren, Director General de Grupo Palacios Alimentación.

Las empresas no crecen solas. Son las personas, con su talento y compromiso, quienes hacen posible el éxito. Pero ¿cómo lograr que las personas quieran unirse, quedarse y dar lo mejor de sí? ¿Qué estrategias podemos implementar para retener el talento? ¿Cómo gestionarlo de forma efectiva para crear equipos comprometidos y de alto rendimiento?

La gestión de las personas se ha convertido en el foco de atención de muchos comités de dirección. Sin embargo, no se trata solo de definir políticas de recursos humanos, sino de construir una cultura organizativa donde las personas se sientan valoradas, motivadas y alineadas con los objetivos de la empresa.

En este libro, el talento deja de ser un concepto abstracto y se convierte en un personaje real: Talento, un compañero de viaje que nos reta, nos enseña y nos ayuda a comprender qué necesitan las personas para comprometerse con un proyecto. Lo que descubrió mi amigo Talento no es solo una historia, es una guía práctica para transformar la gestión de personas en un pilar estratégico de éxito.

A través de una fábula inspiradora, una metodología clara y reflexiones prácticas, el autor nos acompaña en la construcción de una cultura de confianza, responsabilidad y compromiso. Un modelo que no solo impulsa la productividad y reduce costes, sino que también aumenta la satisfacción de empleados y accionistas. Si eres CEO, directivo o responsable de personas, en estas páginas encontrarás las claves para transformar tu organización y convertirla en un referente de éxito y bienestar laboral.

Carlos Barraqué es licenciado en Ciencias del Trabajo por la Universidad de la Rioja, diplomado en Graduado Social por la Universidad de Zaragoza y máster en Prevención de Riesgos Laborales por CFD. Completó su formación con la titulación superior en Alta Dirección por Comillas-ICADE, título superior en Dirección de RR. HH. por el CMR, DEA por San Telmo y Certificado EQ-i 2.0 en Inteligencia Emocional por MRC. Es además un apasionado de las personas y de la formación de líderes y equipos responsables. Con más de 30 años de experiencia como director de RR. HH., ha desarrollado sus responsabilidades en su propio negocio de asesoría laboral, en el sector servicios, en el sector de automoción y en el sector de alimentación. Desde hace 17 años es director del Área de Personas de Grupo Palacios Alimentación, y es parte de su Comité de Dirección, donde ha desarrollado la Escuela de Líderes Palacios, el proyecto Comprometiendo y la marca 1+1=3.

Jun 6, 2025 | charla con el autor, charlas, el arte de vivir

Pascual Martínez y Carlos Barraqué

Fernando Aramburu, César Pérez Gellida e Irene Sendino

Charla con el Autor

Fernando Aramburu y Hombre caído. Una inolvidable colección de relatos

📅​ Lunes 2 de junio | 19:30 h.

📌​ Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

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Con Miguel Ángel Muro Munilla, profesor de Literatura en la Universidad de La Rioja.

«Relatos que tratan sobre lo que nos inquieta… aderezados con un humor a menudo desternillante.» Ascensión Rivas, El Cultural

Una mujer que deja de cuidar a sus padres enfermos para fotografiar ardillas en el parque, un joven que asegura a su hermano que le ha vengado de la paliza que le dieron, un padre que sale a comprar un gran peluche de segunda mano y se encuentra con una historia inesperada, un hombre caído al que no pueden ayudar los transeúntes…

Los cuentos del nuevo libro de Aramburu van de la emoción al terror, del absurdo a la sorpresa y el humor, de la angustia a la más inquietante normalidad, y todas son inolvidables. El nuevo libro de Fernando Aramburu es una lúcida inmersión en la naturaleza humana: desde la soledad de quienes no son comprendidos hasta el comportamiento con nuestros vecinos caídos en desgracia, desde las interioridades de las parejas a rivalidades de por vida, las envidas o los sentimientos más inconfesables.

Fernando Aramburu (San Sebastián, 1959) es autor de los libros de cuentos Los peces de la amargura (XI Premio Mario Vargas Llosa NH, IV Premio Dulce Chacón y Premio Real Academia Española 2008) y El vigilante del fiordo, de las obras de no ficción Autorretrato sin mí, Vetas profundas y Utilidad de las desgracias, así como de las novelas Fuegos con limón, Los ojos vacíos (Premio Euskadi), El trompetista del Utopía, Bami sin sombra, Viaje con Clara por Alemania, Años lentos (Premio Tusquets Editores de Novela y Premio de los Libreros de Madrid), La gran Marivián, Ávidas pretensiones (Premio Biblioteca Breve) y Patria (Premio Nacional de Narrativa, Premio de la Crítica, Premio Euskadi, Premio Francisco Umbral, Premio Dulce Chacón, Premio Arcebispo Juan de San Clemente, Premio Strega Europeo, Premio Lampedusa, Premio Atenas…). Los vencejos, ácida y enternecedora, Hijos de la fábula y El niño lo han confirmado como uno de los mejores escritores europeos. Ha recogido su poesía completa en Sinfonía corporal.

Charla con el Autor

César Pérez Gellida y Nada bueno germina. La gran aventura de dos personajes unidos por el deseo y condenados por su destino

📅​ Miércoles 4 de junio | 19:00 h.

📌​ Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

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En los años convulsos de la España de principios del siglo XX, mientras el país se desangra entre el hambre, la violencia y la amenaza de una epidemia, Sebastián Costa y Antonia Monterroso huyen hacia delante, atravesando Jaén, Córdoba, Madrid y Valladolid con la promesa de un futuro al otro lado del Atlántico. Él, un veterano de guerra convertido en atracador; ella, una mujer forjada en la supervivencia y la ambición. Juntos forman una alianza marcada por la sed de riqueza, la desconfianza y un deseo tan intenso como peligroso.

Pero las deudas con el pasado nunca quedan saldadas. En su camino han dejado cadáveres, enemigos y un rastro de sangre que otros están decididos a seguir. Entre la persecución de quienes ansían verlos caer y las grietas que se abren entre ellos, la duda se cierne sobre su vida: ¿hasta dónde estarán dispuestos a llegar para ser libres? Porque en un mundo donde la violencia echa raíces y la redención es solo un espejismo, pronto descubrirán que bajo tierra seca nada bueno germina.

Con esta novela, César Pérez Gellida culmina su implacable exploración del deseo de poder, la lucha contra el destino y la crudeza de las decisiones, y construye un thriller vertiginoso en el que la lealtad es una moneda que se paga con sangre.

César Pérez Gellida (Valladolid, 1974) es escritor. Ha publicado quince novelas, entre ellas las que componen las trilogías «Versos, canciones y trocitos de carne» (Memento mori, Dies irae, Consummatum est) y «Refranes, canciones y rastros de sangre» (Sarna con gusto, Cuchillo de palo, A grandes males); y otras como Todo lo mejor y Todo lo peor. Entre las más recientes, Nos crecen los enanos, Astillas en la piel y La suerte del enano. En 2023 se estrenó la adaptación para serie de televisión de Memento mori. Es uno de los mayores referentes de la novela negra, con 500.000 lectores, y dirige junto con Dolores Redondo el festival literario Blacklladolid. Con su novela Bajo tierra seca (2024) se alzó con el Premio Nadal.

Charla y libro con Irene Sendino. Vive sin inflamación. Identifica las causas, equilibra tu sistema inmune y activa tu salud

📅​ Jueves 5 de junio | 19:00 h.

📌​ Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño)

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Con Micaela Martínez, psicóloga sanitaria.

¿Te duele todo sin una razón aparente? ¿Tu digestión es lenta y te provoca hinchazón? ¿Te levantas cansado y triste, aunque hayas dormido bien? ¿Vives atrapado en un espiral de malestar que parece no tener solución?

Se calcula que el 45 por ciento de la población padece patologías digestivas y autoinmunes. A menudo se etiquetan como «crónicas» y no se tratan de manera adecuada, pues no se ataca la raíz de los problemas que las causan. De la mano de la doctora Irene Sendino, médico integrativa y nutricionista especializada en patología digestiva y enfermedades autoinmunes, aprenderás a reconocer las señales de tu cuerpo que deben hacer saltar las alarmas y descubrirás cuáles son los factores modificables que están en tu mano para recuperar el control de tu bienestar y vivir una verdadera revolución en tu salud.

En este libro encontrarás un enfoque que, lejos de prometer soluciones mágicas, se basa en la acción concreta y en la toma de decisiones informadas para entender lo que tu cuerpo lleva tiempo tratando de decirte, y poder así prevenir y controlar la inflamación y otros malestares.

Hay una manera de recuperar tu salud. Y este libro te enseñará cómo.

Natural de Logroño, la Dra. Irene Sendino es médico integrativa y nutricionista especializada en patología digestiva y enfermedades autoinmunes o inflamatorias, principalmente.

May 28, 2025 | charla con el autor, charlas, el arte de vivir, libros, libros do rioja

Fernando Aramburu, César Pérez Gellida e Irene Sendino