Fecha/Hora
miércoles 7 de mayo 2025.
19:00 - 20:30
Ubicación
Santos Ochoa CALVO SOTELO, 19 (y en YouTube)
Y en YouTube: youtube.com/c/SantosOchoaLibros
Basándonos en los últimos descubrimientos de la neurociencia, como la neuroplasticidad y la interconexión entre el cerebro y el cuerpo, descubriremos cómo la práctica de Biodanza puede influir en nuestra salud mental y física, regulando las emociones, mejorando los vínculos, y despertando nuestros dones y creatividad.
Exploraremos cómo el cuerpo almacena las emociones y experiencias, y cómo el movimiento puede ayudarnos a liberar tensiones y emociones reprimidas. Veremos la importancia de reconocer nuestros patrones de movimiento y entenderemos por qué la danza en grupo es una herramienta valiosísima para conectar con las emociones y mejorar nuestro bienestar.
Para ilustrar esta charla y algunas de las más bellas enseñanzas de Biodanza, Ana nos recomienda el libro Los dones. Dones como el amor, la rabia, la ternura, la insignificancia, el asombro, la lentitud, la alegría, la pasión o el abandono se dan cita en los poemas de Begoña Abad que dialogan con ilustraciones de Raquel Marín.
Ana Ezquerro es facilitadora de Biodanza y licenciada en Ciencias de la Comunicación. Con especialización en Neurociencia, Corporeidad y Voz. Fundadora de Biodanzalia, desde hace más de diez años acompaña a las personas en el conocimiento del movimiento corporal como clave para transformar sus vidas.
