Fecha/Hora
jueves 8 de enero 2026.
19:00 - 20:30
Ubicación
Santos Ochoa CALVO SOTELO, 19 (y en YouTube)
▶️ Y en YouTube: youtube.com/c/SantosOchoaLibros
En La plenitud del movimiento, Fabio Angulo ofrece un protocolo integral de ejercicios de movilidad y fuerza de las principales articulaciones. Pies, rodillas, caderas, columna vertebral, hombros y escápulas, codos, muñecas y manos. Con más de 260 ilustraciones y un código QR que permite el acceso a videos de movimientos innovadores.
Crítico, reflexivo y descriptivo, este libro te dará una amplia perspectiva sobre la importancia del movimiento y te preparará para cualquier práctica física. Tanto si eres un atleta experimentado o una persona que busca comenzar a moverse, La plenitud del movimiento te servirá como un cambio de paradigma.
Con Óscar Calvé, doctor en Educación Física y Entrenador Superior de Atletismo. Fue el primer riojano de la historia que corrió un maratón.
- Fabio Angulo. Nacido en 1985, es fundador y educador físico de KeepOnTraining (Franquicia de entrenamiento personal y nutrición a nivel internacional). Amante del movimiento humano y la educación, decidió licenciarse en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte tras terminar su Maestría en Educación Física. Colegiado en el COLEF de La Rioja, cuenta con más de dos décadas de experiencia en el sector del entrenamiento para la salud, el rendimiento deportivo y la pedagogía. Se formó académica y profesionalmente en España, Portugal, Australia y Brasil, países en los que tuvo la oportunidad de estudiar el cuerpo humano en movimiento en multitud de representaciones.
Su primer libro, La plenitud del movimiento, nace con el objetivo de brindar a sus lectores una perspectiva global de la importancia del movimiento humano y ofrecer herramientas para alcanzar una vida más plena viviendo sin limitaciones físicas.
