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URL:https://blogs.santosochoa.es/salamanca/eventos/el-arte-de-vivir-con-cr
 istina-martinez-ballestero/
SUMMARY:El Arte de Vivir con Cristina Martínez Ballestero\, formadora en i
 nteligencia emocional y mindfulness. Charla Virtual sobre el libro “Busc
 a en tu interior”
DESCRIPTION:En directo en Instagram @santosochoalog y @umanbiinspiringpeopl
 e\ninstagram.com/santosochoalog\nEn diferido en el canal YouTube de Santos
  Ochoa\nyoutube.com/c/SantosOchoaLibros\n\n&nbsp\;\nChade-Meng\, uno de lo
 s primeros ingenieros de Google\, diseñó un curso de Mindfulness e Intel
 igencia Emocional con la intención de transformar el modo de trabajar en 
 la compañía. Ese curso se llama Busca en tu interior y actualmente es 
 el programa de formación interna más demandado por los empleados de Goog
 le.\nCristina Martínez Ballestero se dedica a formar siguiendo este progr
 ama en organizaciones de todo el mundo y muchas de las personas que han pa
 rticipado aseguran que les ha cambiado la vida tanto en el plano personal 
 como en el profesional.\n\nBusca en tu interior te ayuda a desarrollar ha
 bilidades clave como el enfoque\, la autoconsciencia\, la empatía\, la mo
 tivación\, el bienestar y la resiliencia y te da herramientas esenciales 
 para la productividad y el bienestar.\n\n&nbsp\;\n\nCristina Martínez Bal
 lestero es experta en formar a personas y organizaciones en Inteligencia 
 Emocional y Mindfulness para fomentar la colaboración\, el rendimiento y 
 el bienestar.  Durante 15 años ha trabajado en multinacionales al frente
  de equipos de más de 70 personas y eso le ha hecho enfrentarse a problem
 as de estrés\, regulación emocional\, desmotivación\, conflicto… por 
 eso se ha dedicado intensamente a buscar el modo de cuidar su bienestar me
 ntal y emocional y el de sus equipos y ha visto cómo eso tiene un impacto
  directo en las relaciones\, el ambiente y los resultados.\n\nCristina es 
 Politóloga y Profesora Certificada del Programa de Liderazgo “Search In
 side Yourself” creado en Google basado en Mindfulness\, Inteligencia Emo
 cional y Neurociencia. Cuenta con la certificación “The Science of Well
 -Being- La Ciencia del Bienestar” por la Universidad de Yale\, es profes
 ora de Yoga por la European Yoga Alliance y cuenta con un Master en Aptitu
 des Pedagógicas por la Universidad de La Rioja. Ha realizado distintos pr
 ogramas de Coaching y Liderazgo Ético aplicados a la gestión de equipos 
 y ha recibido capacitación en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). 
 En 2008 fundó www.umanbi.com para acercar el Mindfulness y la Inteligen
 cia Emocional a personas y organizaciones de todo el mundo. En los último
 s años ha ofrecido formaciones en BBVA\, PricewaterhouseCoopers\, Ferrovi
 al\, Parques Tecnológicos de Euskadi\, Fundación Promete\, Universidad P
 opular y Junta de Andalucía entre otros.
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