{"id":3322,"date":"2022-05-25T13:49:55","date_gmt":"2022-05-25T11:49:55","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.santosochoa.es\/logrono\/?p=3322"},"modified":"2022-05-27T11:34:18","modified_gmt":"2022-05-27T09:34:18","slug":"comic-mindfulness-y-diario-de-un-mir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.santosochoa.es\/logrono\/comic-mindfulness-y-diario-de-un-mir\/","title":{"rendered":"C\u00f3mic, mindfulness y diario de un MIR"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><em>Vi\u00f1etas con Denominaci\u00f3n de Origen<\/em>. Encuentro con los dibujantes de c\u00f3mic riojanos Pedro Espinosa, C\u00e9sar Herce, Manuel Romero S\u00e1enz y Fran P\u00e9rez Lobato<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Martes 31 de mayo<\/strong><strong>, a las 19:30 h.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logro\u00f1o<\/h4>\n\n\n\n<p><strong><em>Tambi\u00e9n en YouTube<\/em><\/strong>&nbsp;&gt;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/SantosOchoaLibros\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">youtube.com\/c\/SantosOchoaLibros<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogs.santosochoa.es\/logrono\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/vinetas-DO-rioja.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3312\" width=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogs.santosochoa.es\/logrono\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/vinetas-DO-rioja.jpg 591w, https:\/\/blogs.santosochoa.es\/logrono\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/vinetas-DO-rioja-214x300.jpg 214w\" sizes=\"(max-width: 591px) 100vw, 591px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cuatro ilustradores riojanos se dan cita en este encuentro para charlar de c\u00f3mics y presentarnos sus \u00faltimos trabajos. Diferentes historias y diferentes estilos con un com\u00fan denominador: su pasi\u00f3n por las vi\u00f1etas como lenguaje para crear un relato a todo color\u2026<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p><strong>Pedro Jos\u00e9 Espinosa S\u00e1enz<\/strong> inici\u00f3 su andadura con obras como el c\u00f3mic <em>El Sitio de Logro\u00f1o<\/em>. En 1983 se traslad\u00f3 a Barcelona donde sigui\u00f3 desarrollando su trayectoria como autor de c\u00f3mic e ilustrador. Compagina la ilustraci\u00f3n en prensa (La Rioja, Diario de Barcelona, La Vanguardia, Avui) con la editorial. El jurado de la Semana Negra de Gij\u00f3n, le otorg\u00f3 en 2005 el Premio a la Mejor Historieta del A\u00f1o por su libro, <em>LOCO<\/em>. Desde hace a\u00f1os es docente de cursos y talleres de c\u00f3mic, ilustraci\u00f3n y dibujo en los que vuelca su intensa experiencia profesional.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>C\u00e9sar Herce D\u00edaz<\/strong> (Arnedo, 1977) es ilustrador, dibujante y guionista autodidacta. Ha publicado sus historias en fancines como <em>Bipolar<\/em> o revistas como <em>El arca de las historietas<\/em> y <em>Cthulhu<\/em> en cuyas p\u00e1ginas ha dado vida al ciclo de <em>El Conjurador de Tormentas<\/em>. Tambi\u00e9n ha colaborado en proyectos como<em> Golden Age World, Comic_21, Renna en tierra desconocida, Furiosa, Eurocorps, Refugiados: vi\u00f1etas solidarias<\/em> y ha publicado t\u00edtulos m\u00e1s extensos y personales como <em>\u00c1guila coja, Invierno \u00edndigo, Viaje a Xambala<\/em> o <em>Mar\u00eda Pita.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Manuel Romero<\/strong> es pintor e ilustrador profesional, natural de Ribafrecha. Licenciado en Bellas Artes por la Universidad Complutense de Madrid, ha ganado numerosos premios de ilustraci\u00f3n, dibujo y pintura, y trabajado para las m\u00e1s importantes agencias de publicidad de Espa\u00f1a como bocetista, ilustrador de storyboards y arte final. Adem\u00e1s de colaborar habitualmente en el diario La Rioja, ha ilustrado m\u00e1s de cincuenta cuentos infantiles. <em>Goya. Saturnalia<\/em>, es su primer trabajo como profesional del c\u00f3mic.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fran P. Lobato <\/strong>(Logro\u00f1o, 1988) es dibujante de c\u00f3mics e ilustrador. Public\u00f3 su primer c\u00f3mic en Espa\u00f1a <em>Culogordo (Fatass)<\/em> en 2017. Ha publicado pin ups en series como <em>Rumble, Eclipse<\/em> y <em>Head Lopper<\/em>. Fue ganador del segundo premio de c\u00f3mic del International Festival of Comics and Games in \u0141\u00f3d\u017a (Polonia), con la obra <em>The Razor<\/em>. Es coautor de <em>Dreambreaker.<\/em> Ha trabajado como ilustrador para diferentes empresas y actualmente, trabaja para la editorial Franco-Belga Dupuis, en el webtoon <em>Bliss Device<\/em> para su portal Webtoonfactory. Lo compagina con su labor docente en ESDIP y colabora con la agencia norteamericana Cadence Comic Art. <em>Fran no puede venir al encuentro en persona, pero participar\u00e1 a trav\u00e9s de un v\u00eddeo.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><em>Mindfulness para el coraz\u00f3n<\/em>. Charla y libro de Mireia Navas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mi\u00e9rcoles 1 de junio<\/strong><strong>, a las 19:00 h.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logro\u00f1o<\/h4>\n\n\n\n<p><strong><em>Tambi\u00e9n en YouTube<\/em><\/strong>&nbsp;&gt;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/SantosOchoaLibros\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">youtube.com\/c\/SantosOchoaLibros<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogs.santosochoa.es\/logrono\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/mindfulness-para-el-corazon_mireia-navas.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3314\" width=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogs.santosochoa.es\/logrono\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/mindfulness-para-el-corazon_mireia-navas.jpg 591w, https:\/\/blogs.santosochoa.es\/logrono\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/mindfulness-para-el-corazon_mireia-navas-215x300.jpg 215w\" sizes=\"(max-width: 591px) 100vw, 591px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mindfulness para el coraz\u00f3n es un libro-manual de viaje que te ayudar\u00e1 a estirar del hilo del coraz\u00f3n para romper las ataduras del pasado, abrir tu coraz\u00f3n y ser la estrella que un d\u00eda retornar\u00e1 al cielo.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Dice una antigua leyenda celta que cuando una persona escucha el llamado del coraz\u00f3n, la Abuela Luna le ata a su mu\u00f1eca un hilo de color violeta, que a su vez est\u00e1 sujeto a los hilos de todas aquellas personas a las que est\u00e1 destinado a encontrarse para cumplir su prop\u00f3sito y el sentido de su vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Es un curso vivencial de ocho semanas que te lleva de vuelta a casa, a tu yo esencial. Cada cap\u00edtulo se corresponde con el Programa Mindfulness y Gesti\u00f3n emocional (MGE). Contiene herramientas, meditaciones, ejercicios y palabras para que surjan en ti la paz mental y el amor incondicional, los dos senderos que te guiar\u00e1n hacia el bienestar emocional y hacia un nuevo destino.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>En el camino, recordar\u00e1s la sabidur\u00eda de las arenas guardada en tu interior: <strong><em>La cabeza en el coraz\u00f3n y los pies en la tierra. Quien sigue el camino del coraz\u00f3n no se equivoca nunca.<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>Mireia Navas Alcorta<\/strong> es coach, instructora de Mindfulness y facilitadora de procesos de cambio. Dirige YOAR, un centro de desarrollo personal en Logro\u00f1o. Antes trabaj\u00f3 diez a\u00f1os en organizaciones sociales en la gesti\u00f3n de proyectos, hasta que decidi\u00f3 dejarlo todo para dedicarse a lo que le apasiona: acompa\u00f1ar a personas y organizaciones para que descubran su verdadero potencial, hagan realidad sus sue\u00f1os y desarrollen un liderazgo con alma y con coraz\u00f3n. Es autora de la novela <em>El Albergue de Moab<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Licenciada en Sociolog\u00eda. Instructora certificada del programa MBPM de Respira Vida Breathworks, en Mindfulness terap\u00e9utico Univ. Juan Carlos I. Certificada en Psicoterapia Gestalt, en Caracterolog\u00eda y Bioenerg\u00e9tica, Coaching de equipos, Coaching transformacional y sist\u00e9mico y Practitioner en PNL.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><em>Diario de un MIR<\/em>. Presentaci\u00f3n y firma de libros del m\u00e9dico youtuber Pau Mateo<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jueves 2 de junio<\/strong><strong>, a las 19:30 h.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Espacio Santos Ochoa. Calvo Sotelo, 19, Logro\u00f1o<\/h4>\n\n\n\n<p><strong><em>Tambi\u00e9n en YouTube<\/em><\/strong>&nbsp;&gt;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/SantosOchoaLibros\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">youtube.com\/c\/SantosOchoaLibros<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blogs.santosochoa.es\/logrono\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/diario-de-un-mir_pau-mateo.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3316\" width=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogs.santosochoa.es\/logrono\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/diario-de-un-mir_pau-mateo.jpg 591w, https:\/\/blogs.santosochoa.es\/logrono\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/05\/diario-de-un-mir_pau-mateo-198x300.jpg 198w\" sizes=\"(max-width: 591px) 100vw, 591px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfHasta d\u00f3nde estar\u00edas dispuesto a llegar para cumplir tus sue\u00f1os? \u00bfA qu\u00e9 renunciar\u00edas? \u00bfLo dar\u00edas todo para conseguirlo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pau Mateo, creador del canal de youtube Diario de un MIR y uno de los primeros m\u00e9dicos que tuvo que enfrentarse a la pandemia del COVID, narra en estas p\u00e1ginas las historias, an\u00e9cdotas y aventuras vividas desde el d\u00eda en que se le meti\u00f3 entre ceja y ceja que iba a dedicarse a la profesi\u00f3n m\u00e1s vocacional que existe, la medicina.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Los interminables a\u00f1os hasta graduarse, sus desvelos para aprobar el examen que le convertir\u00eda en M\u00e9dico Interno Residente, sus primeros pacientes, cuyos recuerdos le acompa\u00f1ar\u00e1n siempre, o c\u00f3mo sobrevivir a los turnos y a las urgencias se desgranan en este entra\u00f1able y emotivo relato que descubre lo que nadie te ha contado sobre la carrera sanitaria.<\/p>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1s convencido de que lo tuyo es la medicina, ves tu futuro en la sanidad o si sientes que tu vocaci\u00f3n es curar y ayudar a los dem\u00e1s, este es tu libro.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Pau Mateo Ramos<\/strong> naci\u00f3 en Barcelona en 1991 y creci\u00f3 en Logro\u00f1o, est\u00e1 graduado en Medicina por la Universidad Lituana de Ciencias de la Salud. Actualmente es M\u00e9dico Interno Residente (MIR) en Cirug\u00eda Tor\u00e1cica en Varese (Italia). Adem\u00e1s de su labor diaria como residente en cirug\u00eda, divulga ciencia y medicina en su canal de YouTube, <em>Diario de un MIR<\/em>, donde semana tras semana disecciona las partes m\u00e1s interesantes de su trabajo y realiza una sutura impecable para que el p\u00fablico general pueda ir aprendiendo cada vez m\u00e1s de esta rama del conocimiento que tanto le apasiona.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero como \u00e9l mismo se define, es un culo inquieto profesional, y hace alarde de ello en las diferentes redes sociales. Puedes descubrir sus aventuras y desventuras en tiempo real sigui\u00e9ndole en @fateuser o en cualquiera de sus redes. Y, por si fuera poco, tambi\u00e9n tiene un blog personal, <a href=\"http:\/\/www.fateuser.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.fateuser.com<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vi\u00f1etas con Denominaci\u00f3n de Origen Rioja. Mireia Navas presenta \u00abMindfulness para el coraz\u00f3n\u00bb. 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